我们在工作生活中，看到接触到很多事情，每天也会处理很多的任务，有些人能从这些事情中获取经验，有些人则是不断重复着做过的事情没有进步。
在我们做完一件事后，要去反思，从事情的表象逐渐深入，获取可复用的经验。那可以怎么做呢？
一、信息
在做这件事情时，都用到了哪些信息？这些信息是从哪些渠道得来的？这些信息在以后是否也可以用得上？这些渠道是不是很有价值？以后也可以用得上？
自己还可能遗漏了哪些信息？可以怎样获取这些信息？
二、预期
在做这件事情之前，对这件事情的正确预期是什么样的？为什么会有这样的预期？
最终没有达成预期，是什么原因导致了偏差？
以后应该如何管理自己的预期？
三、结果
对于这件事的结果，你有怎样的评价？是否有需要改进的地方？如何改进？
四、进度
对于整个事件进程，进度是否合适？当进度出现问题时使用了什么方法进行干预？效果如何？
五、意义
这件事对于我来说最大的意义是什么？对于我的收获是什么？对我的短期、长期生活有什么影响？
做完一件事，一定要及时反思，这样才能以最短、最快的时间回忆出这件事情的相关细节，然后记录下来。
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