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在泰国见到马苏时，她处在一个比较亢奋的状态。
因为她非常享受一边工作一边旅行，完全不工作她会焦虑，有美景和美食又使她开心。
关于过去这段时间，和下半年之后的计划，我们稍微聊了聊。
健身，
才知道自己可以坚持
我们最近常在微博上，看到马苏健身打卡。
所以一见面就迫不及待地，想跟她聊聊健身有关的事儿。
结果她就像普通女孩儿一样，开始滔滔不绝地分享了起来：“我看到很多漂亮女孩子，屁股翘翘的，肚子扁扁的，有非常漂亮的人鱼线，觉得很羡慕。”
她说，自己曾经办过一张健身房的年卡，到最后一个月才走进健身房。一直都觉得何必要折磨虐待自己，太难太痛苦了。
但当她真的走进健身房后，坚持了一周，她发现自己可以坚持下来。于是火速办了第二张年卡。
“健身是需要长期坚持和维护的事情，年轻漂亮的事情不只是在皮肤上做文章，人的身体的形态和体态，也会影响一个人的外表年龄。”
马苏还说道，健身最好不要给自己定太魔鬼不现实的目标，可以是比如半年或一年内，要达到什么样的肌肉比这种，比较科学的目标，也不要是那种我就坚持三个月的“誓言”。
“我如果把自己的人鱼线、臀线，全部都练得可以有很大的变化，可以穿那种特别紧身的、或者露出腹肌的衣服，还是很值得炫耀的。”
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除了健身，她还配合自己做健身餐吃。虽然经常被养的猫偷吃了一半，但好在做起来也简单。
“一开始我也觉得一直这样吃很难坚持，但如果不这样的话，你会发现自己这一天白练了，就白辛苦了。我会更希望从自己身上看到奇迹般的变化。”
她想跟大家说，健身、健康饮食其实都是习惯，一旦接受了它们是生活中的一部分的设定，就会乐在其中。
演戏，
这辈子唯一想做好的事
去年，马苏和潘粤明老师、何冰老师分别拍了一部电影，也许今年有望跟观众见面。在完成这次拍摄之后，她就要马上赶赴延吉，进入下一个剧组了。
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回想自己当演员的18年来，就像一个孩子成了人。
“第一部戏是2001年左右，《大唐歌飞》。那时候我还是一个学生，对演员这两个字不是很了解。我可能觉得这是个职业，是很漂亮很耀眼的一件事。现在我觉得，真的可以用实力两个字来形容这个职业。”
“我觉得演员是老百姓的一面镜子，是这个社会的一面镜子，它是能够传递力量的一种职业，我觉得肩上的责任更重了。”
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许多演员，在从艺比较多年之后，“演而优则导”，但马苏说她完全不考虑。
“我觉得一辈子能把一碗饭吃好吃明白了，就算成功了。我从入行决定当演员，经历了一些所谓事业上的困难、一些起起伏伏之后，我更加坚信我自己是能干一件事的——把演员做好，这是我人生的终极目标。”
即便现在每天都有新人在出道，属于一些年长女演员的机会越来越少，她依然坚持演适合自己的角色，是“挖掘内心的、有灵魂的”。
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“演员这个职业不是一朝一夕的，真正能够成为好演员，鲜花也需要时间的打磨。演员这条路任重道远，还长着呢，所以我希望给自己更长的时间、更多的机会，让我成为那朵永生花。”
当了演员进入了娱乐圈，人红是非多的定律就适用了。有时她也觉得压力有些大，自媒体时代，每个人都是信息的创造者和传播者，举起手机就是一部360度无死角监控。
“因为人嘛总会有七情六欲和各种感触，有时候会觉得，这样是不是有失分寸了？是不是不太得体了？甚至觉得，天哪！我难道连一个人正常的状态都不能有了吗？”
但马苏很清楚，演员这个职业，带来了荣光，就有必须要承担和面对的东西。她始终轻松地笑着，像正能量天使一样，反复跟我们强调，“既然遇到了，就要用积极乐观的态度去面对它！不要丧！不要怨天尤人！”
旅行，她可太喜欢了
马苏说她非常想参加一档，关于旅游的慢综艺。
“可以一边工作一边旅游，真的太完美了。”
她曾经参加过一档旅游节目，去了古巴，那里的热情和淳朴给她留下了深刻印象。
旅行中有机会跟朋友、家人相处，又能够认识新朋友，让她觉得十分满足。
后来去参加多伦多电影节，她也带着爸妈顺便去玩了玩。
“跟父母一起，看到世界各地不同的美景，觉得特别有意义。还有像这次来泰国，吃了这么多好吃的东西，离中国又近度假很方便，也很实惠，真的是旅游放松的胜地了。”
平时跟朋友一起玩，做攻略、订机酒、联络旅行社和车，都是她一手包办。
“就像我组团带她们来玩，我就是爱操心的命。我觉得最好把功课做在前面，不然每天都在想去哪儿什么的，觉得有点不安心。”
希望2019年，我们可以见证她事业和生活的旅程，都有了新篇章。
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摄影：何允乐
摄像：王婉蓉
特别鸣谢：泰国旅游局、
普吉岛维特度假酒店、
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出品：SHARE分享客
统筹执行：Eileen师小慧、刘咏施
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