宇离-《修身要旨》读书分享——敬
本节里提到：曾国藩说”主敬则身强“，从世俗角度说修敬的好处，就是持敬可以强身。从中医角度，人生病分内因和外因，内因主要就是七情六欲引起的。修心，控制情绪，特别是去掉妄念、杂念、恶念、邪念，使心澄澈清明，得病的可能性就降了一半。
分享：其实关于这段的内容，我自己就深有体会。有一段时间我思想压力特别大的时候，我的身体就会出现各种症状，不是头晕就是心脏不舒服。其实现在看来，所有的都是内因导致的，病由心造，相由心生。如果近期各方面比较平稳，生活和工作都非常平稳，身体也会不错。总之一句话，都是这颗心闹的。心为物役，心不安生，总是被各种情绪所牵制和束缚着，就像一头猛虎一样，情绪来的时候由不得你，那股力量如天崩地裂般扑面而来，等冷静下来之后，看着事后的残余，就如一位孤独的老人坐落在自己辛苦搭建的房舍旁，看着所有的辛苦付诸于巨的那种悲伤与悔责。当我们对所有的人事物都持有敬的态度的时候，我们对待万事万物不再强求与外求，我们可以允许所有一切的发生，我们也看到一切的发生都是应该的时候，那样平和的心态就是一种宁静与祥和，就是宇宙的状态，我们的身体就是小宇宙，一样。
——宇离2021年11月23日
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