一个月又在指尖悄然流去，它的离开宛如一阵秋风，你感受完那份凉爽还在回味时，它已经一去不复返。
本月写作：45063字。
除31篇晚安文外，完成一篇读后感输出未统计字数。
对于这个月的字数其实并不满意。
分析字数少的原因有好几方面，第一是身体不给力，第二是有时候赶时间写得少。
针对这种情况，先是养好身体保持规律作息以及高质量睡眠，其次再是抽空完成有质有量的好文章。
阅读情况：本月28小时50分钟，比往月都要少。
读完的书：《重遇未知的自己》、《人生没有太晚的开始》；
《爱丽丝梦游仙境》、《感恩的奇迹》、《在云上的日子》、《独行西藏》。
有很多的书是没看完的，留待十一月慢慢学习。
这个月最受益的书是《独行西藏》和《重遇未知的自己》，在文字里领略了西藏的美和条件的艰苦，在身心灵方面了解到修行大师并不是懂得了许多因此跳出凡尘，他们也仍会遇到困境然后通过觉察和反思逐渐修正自己而已。
运动：本月335分钟。
由于周末不在家，有时候没写纸质版复盘，因此统计的数据也不是完整的，下月尝试先做电子版复盘再写纸质版复盘，争取再下个月结束时拥有完整版的月记录。
这个月完成的小事：
1开始整理微信收藏，将垃圾的信息清除，将有用的东西龟类
2每日学习营养微课，了解了很多免疫力的知识
3制定了明年的健康目标，十一月将开始制定个人成长方面的目标以及关系、财物的目标。
4转换社交思维，开始有效社交
5开始睡前做瑜伽或按摩以及泡脚，对于养护身体比往日更重视。
本月思考：一切想实现的事情前都有一个基本的前提，那就是强壮的身体和健康的心灵。
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