人体复原手册——前言读后感

与此书结缘是几年前，看求人不如求己时，老师推荐，连带着买来，两套书都爱不释手，推荐给了很多朋友。再次结缘就是现在在老班长的引导下，有了这样的学习机会，细致的再次温故而知新。

知识没有界限，只要你想就可以做到，没有人比自己更了解自己，有的只是忽视而已。人体是智能的，是精密的，做自己健康的守护者不难，只需要静下心来听听它在对你说些什么，跟身体做朋友，就像对待自己的爱车一样，去呵护保养，去科学的使用。健康握在自己手里。