《21天亲密关系修习第五》

作者: 生人丽美 | 来源:发表于2018-09-14 13:57 被阅读0次

21天亲密关系修习营Day5什么让你无法忍受
爱人的优点
《21天亲密关系修习第五》
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三正记录36
21天亲密关系实修营006《辨识视觉情绪按钮》
［悠创］我看见一个毫无价值的你
反思自己在关系里的模式
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亲密关系修习营第九天

《21天亲密关系修习第五》

《21天亲密关系修习营Day5什么让你无法忍受？》

经过四天的修习，每天找老公的优点，被他怎么滋养，怎么被感动，最初认识的甜蜜的冲刷，现在感觉没有无法忍受的了？想想那些以前认为无法忍受的事，都是自己无法忍受自己的感受，自己的内心愤怒。与他好像没有太大的关系了。比如以前无法忍受他总是偏向自己的家人，我受了委屈不理解我的感受。总是扔过来一句：父母再错也是对！我一直耿耿于怀，错了就是错了，为什么错了也是对呢？再个就是以前认为他对家没有责任感，不知道疼爱我和女儿，挣得工资不够他自己用，整个家都是我自己在承担。现在想想都是自己不够灵活，没有真正表达出自己的感受，没有很好的沟通，光想着让他往自己心里猜，猜不中就生闷气，久而久之慢慢地开始冷战。经过一段时间的学习，感觉真的是没有什么问题，都是自己头脑编织故事，自己和自己在对抗。自从自己变得柔软了后，感觉他也变得柔软了很多，对我也没了指责，管教和打击，语言的温度也降了很多，语气温柔平和了很多。我收回了我的小爪子不再越过他的边界，让他如实如是的生活。他现在也不越我的界限。我们彼此互相支持和关爱，每天生活在和平，喜悦之中……