又一次半身汗的醒来。最近早上醒来的时候我总是半身汗，无它，盖的被子太厚了，我盖了两床被子。
一直气血不足，到了冬天我老是手脚冰凉的。即使晚上泡个半小时的脚，睡觉翻几个身，热气也就跑了。去年冬天的时候，我发现被子上再盖一床被子特别保暖，热气不容易散，今年我早早地就准备好了。还别说，被子厚又重，我觉都睡得香了。
凡事有利就有弊。最近气温又回升了，晚上室内应该有10度以上吧。被子上面的被子我没有撤掉，晚上刚睡下的时候其实刚刚好。但睡了一晚上后，热气慢慢都聚集起来，被窝里温度越来越高，到了早上温度就非常高了，我又爱出汗，于是大冬天的我天天热出一身汗，逼得自己只好勤洗澡了。
看来还需继续改进一下：要准备一厚一薄两床被子，天冷时用厚的，天暖时用薄的就行啦。
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饭后临康熙小楷心经一张。有些结构上要改进，有些笔画上要改进，有些站立还不稳，有待改进。
从google开始。
黄晓明老婆 不够精细，要改进啊
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