找到一个锻炼的好去处

天气转冷了，去公司活动中心的人多起来了，一共五个跑步机，还有一个长期维修中，提前一个小时到那，都不一定占上跑步机。

今天早上到活动中心的时候，跑步机都名花有主了，怎么办，旁边还有蹬自行车，但是实在不想蹬自行车，昨天蹬了十五分钟，现在屁股还疼。忽然抬头看到舞蹈室的门开着，里面没有人，赶紧进去看看，不行就跳操吧。

进去一看相当符合我的要求，地方不大，有一面大镜子，有压腿的单杠，还有一个放手机的支架，太好了，一切都那么完美。

赶快打开手机，跟着手机跳操，十分钟一段，跳了三段，感觉极度舒适，跳操比跑步还美。跳操可以根据自己的需要，选择瘦腹和瘦大腿的，还有一面镜子，可以随时观察自己的体型，对锻炼形体还有帮助。

太好了，就这地了，以后也不用担心没有跑步机位了，坚持锻炼，爱上运动。