我们为什么没有钱?是我们对自己不够自律,有太多的放纵。
我这几天在大连,见到大哥跟他在一起的这几天,深深让我明白自律❤️。他每天早上都会定点起床走路,甚至是快走,每天都是一个半小时左右,天天如此。
他家里有一个家用的健身器材,每两天要练习一个半小时,天天如此。他说原来练习打坐,每天不管多忙多晚回到家里都要练习一个小时。
我问大哥如何能做到像你这样自律,他说当你意识觉知你身心合一,你知道生命的重要,你就开始行动,并持续的行动。
是的,我听完开始知道自己为什么还不能足够的自律,是我对生命的认知不够,是我的内观觉知力不够。比如我每天都想看书,但一到晚上就不看,书就变成了一个摆设,买了很多书都没有好好看。
每天说要开始每天发朋友圈,过段时间因事情忙没有坚持,总会给自己找很多的借口。
财富也是一样,我们对自己找很多的借口,也会因为不全然相信而时有时无,自律就是把每件事情的坚持,每个念头的守恒,自律就是自己不能放纵自己,时间非常有规律的安排。
自律是对自己有要求,在人力部分上严格对自己,自律也是一份成长与快乐。
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