01
今早，刷热搜时，被一条新闻触碰了神经：
深圳白领小胖哥曾在广告公司做设计工作，连续加班三天三夜后辞职，“积累了太多疾病，赚了钱其实你没命花”。
现在他成立了自己的工作室，成为一名手工皮具匠人。
他自称现在是佛系挣钱，“只有这样，才能拯救自己的生活”。
作为两个娃的妈，我也与小胖哥一样，渴望拥有健康美好自由的人生！
但是，每天被娃的事务分散大部分精力，忙完大宝忙二宝，三天三夜加班?比起全年加班的宝妈，那能算个事儿吗?
琐事繁多，肌肉不长，赘肉日增，真是身心俱疲啊。
好想像小胖哥那样，“辞职”不干了，孩子爱谁管谁管去！可是，作为一个超有责任心超有爱心的母亲，需要面对两个问题：
第一，找谁“辞职”?自己不就是老板吗?难道要罢自己的工，不行不行；第二，真的可以做到交给老人、交给保姆撒手不管吗?都说童年时期的陪伴，尤其是母亲的陪伴，对孩子的一生有着不可估量的积极影响，不行不行。
好吧，既然“辞职”没希望，那就尽量自我调整，在现实条件下，去追求健康美好吧。
02
一直都想找一个运动项目，长期坚持下去。
去年六月底，办了一张健身卡，打算趁着孩子们暑假去练练瑜伽，跳跳肚皮舞什么的。
第一次，带着俩个娃一起去的，健身馆创建人阳哥、盼姐一看就有点蒙，说下次最好别带孩子来呀，一来会影响健身，二来孩子没人照看，有安全隐患。
乍一听，挺生气的，不带着娃，我怎么出门?大暑假的，难道把娃锁在屋里，我一人出来嗨不成?我跟他们说，不带不行的，没人帮忙看。
他们建议我，可以等孩子们上学的时候再来锻炼，或者让家人帮忙带一下。
我表示，孩子们刚放假，等到上学要两个月后了，家人也都很忙。
见我很坚持，他们也不再说什么。
我健身时，阳哥友情承担起帮我带娃的任务，给他们吃零食，压低了声音跟他们聊天，等到孩子们对这些都腻时，他又开了平板给他们看动漫。肚皮舞教练月娇老师没课时，也在那陪他们玩。
健身馆本来就不大，前台跟健身场地只隔了一道帘子。说话声音再小，也是能感觉到的。
我边练瑜伽，边留心着孩子们的动静，心里一直担心着他们别闹，别给阳哥他们带来麻烦，别突然大叫或者跑进来，影响到大家健身。
静心环节我完全没法进入状态，这时，才体会到阳哥和盼姐的好意。
就这样“心神不宁”了几次，我自动放弃。
眼见健身卡就要到期，却没去几次，浪费的钱就算了，想到健身计划遥遥无期，心生郁闷。
03
不久前，跟好朋友一起出去玩，她说，感觉身体状态差，像我们这个年龄段，真的应该好好健身了。
然后，我们一起吐槽：做母亲后，可以自主安排的空闲时间真的不多，几乎和孩子绑定在一起了。孩子的很多事，都要父母亲力亲为，老人想帮忙都帮不上，更不忍心把孩子的事“外包”给保姆。
最后，她开玩笑说，看来要等到孩子上大学后才能实现去健身的愿望了。
孩子上大学?好遥远啊！到那一天，我们也都不小了，人生有多少时光让我们去等待?多少美好的事将会在等待中耽搁啊。
想到这些，我就觉得不行，不能等！要立刻行动起来！想做什么事就去做，用排除万难的精神去做。
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》一书中介绍，他从33岁时开始跑步，晚上十点之前就寝，清晨五点起床，每天晨跑一个小时，几十年来，从未间断。
“跑步是我日常生活的一个支柱，只要跑步，我便感到快乐。”
“我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路时学到的，是自然地，切身地，以及实际地学到的。”
坚持跑步，让村上春树收获了一个健康的身体——“并没有好好做准备运动，身体却从不曾出过一次故障，受过一次伤，生过一次病”，也迎来创作事业大丰收，作品高产，成绩卓著。
有规划、有规律，拥有健康的体魄，能自主掌控的人生，是多么美好！
跑步是一项不受时间、地点等因素限制的运动。
不需要有人配合，不需要器械，不需要在固定的时间，去固定的场地。任何时候，只要你想跑，你就可以立刻实现。
关键就在于，要有毅力坚持下去。
04
我曾经想过晨跑，但是，因为总是不能早起，搁浅。
想过夜跑，但是，中医上说，夜晚是人体阳气收敛的时刻，不建议此时运动，搁浅。
想过中午九点左右跑，但是，这个时间段是我精力最旺盛的时候，用在读书或者写字上，会更有效率，搁浅。
理由真的是不要太多啊！照此下去，似乎永远也无法达成健身愿望了！
吴大伟说过，如果你不想，一个理由就可以让你放弃，如果你执意，一个理由就足够让你继续。
总是寻找逃避的理由，再美好的愿望也只会落空。
昨日，我5：30起床，洗了脸，想都没想，穿了跑鞋就出门了。
清风微动，晨光柔和地照在身上，绕着小区，我一圈又一圈地跑着。
一个小时，竟然很快就过去了，择一静处做拉伸，闻着各种植物发出的清新气息，心情无比得舒畅。
运动完回到家，老公还在蒙头呼呼大睡，联想到外面的鸟语花香、生机勃勃，竟然对他心生同情，觉得他把这么美好的清晨时光浪费在睡觉上，实在可惜。
想到自己平日里亦是如此，总是捱到最后一分钟再起床，然后忙乱地准备，忙乱地出门，忍不住也为自己叹惜。
可能是心里对跑步这件事想坚持下来的愿望很强烈，今日，在手机闹铃快要响起时，我自然醒来。早起没有不仅没有带给我痛苦，反而很愉悦。
晨跑任务顺利完成，接下来的读书、码字任务也高效完成。
追求健康美好，我已经开始，希望可以一直坚持下去！
网友评论