2021-09-07

“自我重要感”被放的很大，我需要被关注，被聆听，被理解，被关怀。一切都来自于从我的角度出发的自我重要感。同样，前段时间和婆婆的争吵，也是因为我的自我重要感被眼中破坏，于是我激烈的进行自保。

我的自我重要感被满足，我会继续编织剧情，衷情于剧情；没有被满足，或者得到破坏，我一样会继续编织剧情，继续生气发酵。我有很多心情，雀跃的，激动的，失落的，牵挂的，满足的，沮丧的。哪个是我呢？

都不是，在所有情绪的背后，那个没有我的时候，才是。

情绪是武器，最终的攻击对象就是自己。那是因为树立起了“自我重要感”。如果放下“自我重要感”，没有我执，情绪便失去了攻击的对象。

一时无法放下的“我”，可以选择寻找“我”背后的真实，为那么多情绪的背后找到一点觉醒，那一刻是什么也没有的，那一刻也是最强大的，最优雅的。