在北京跑步

重度污染（244），又是一个满眼雾蒙蒙的天气。打开手机上的跑步记录APP，显示最近一次是一周前，软件界面还有一个贴心的小提示说“已经好久没跑步了，你是不是不爱我了？”。放下手机，想想程序员在敲代码的时候还要竭尽全力卖萌，还真是辛苦了。

在北京室外跑步是一件需要运气的事情，因为你不知道明天是不是又是一个PM2.5爆表的日子。所以我基本上都是处于随时待命的状态，晚上8、9点的时候开手机看看空气指数，数值下90就出门跑步去了。其实空气质量90的时候还是中度污染，但是经过几个月的观察，北京在非大风月份的时候，基本上没有优于70的情况。所以还是逮着个机会就去跑吧。

其实很多人都说可以去健身房的跑步机啊，随时开放又不用看天气的脸色。但是自己还真是不太喜欢跑步机的感觉，那种冷冰冰的和自己较劲的感觉。因为在操场跑步除了健身的需要外，还能顺便帮我吸收“人气”。。。

感觉自己在操场上跑圈的时候不只是在锻炼，还把整个人的感官都打开了。前面慢悠悠跑着的大爷在身后留下收音机传出来的新闻播报，三两成群的女生边跑边聊的八卦话题，骑着自行车在场地上狂飙的小盆友发出的呐喊，跳广场舞的大妈们欢快的脚步。所有独特的频率和声响都被我接收下来，成为跑步的背景音乐。这个时候跑步的心情就像是穿梭在不同的情景房间，从这个区域跑到下一个区域，你听到、看到、感受到的场景是完全不同的，艰难的跑步也没那么无聊了。

感觉自己终究还是害怕孤独的，一个人独处的时候极难静下心；自己还是怕喧闹的，吵吵嚷嚷的环境又容易被干扰。所以跑步的时候是一个完美的结合点，一方面是身体和意志的独自较量，另一方面又是感受热闹的人群带来的充满生活真实感的体验。或许这样的矛盾和混沌就是生活本身的色彩。

p.s.今天依旧没有跑步，或许该换个其他方式来体验生活了？