对自己好一点

我们做了一些自己喜欢的事，当没有获得预期的回馈时，我们总是会失落，也许，做这件事的热情也会冷却下来。

我们成长过程中，总有些人期望我们做一些事情，如果不去做或者做不到，就会是一顿奚落，甚至更糟糕的是语言的暴力。

这种暴力，伴随着成长，会逐渐沉积在我们的潜意识中，无形的影响着日后的一言一行。

逐渐的，我们也就慢慢活成了别人期待的样子，而那个曾经喜欢做自己事情的“我们”，被遗忘。

幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年需要一生治愈。

阿德勒心里学有提到过课题分离的概念，所谓课题，也就是要做的事。开头提到的，因为别人的评论而变得消极，就是因为我们把迎合别人的期待变成了自己的课题，然而，其实，别人评价的好坏与否，都是别人的想法，那是别人的课题。

区分谁的课题，最好的判断方法就是区分这件事最后的结果由谁来承担。

童年的不幸如果已经存在，那就存在吧，但是如果因为这样耿耿于怀，那么就是在做别人的课题。

我们能做的，就是拿出勇气接受它的存在，即使知道如果不按照别人的意愿去做会被讨厌也没关系。

这么做，或许很不容易，但是，越早开始，对我们来说，就越可以获得自由。