概括出爱的五种能力的节选要点
爱的能力也可以叫幸福的能力。人们通常希望采取换人的方式解决幸福的障碍。这是错误的。人们只能通过提高自己爱的能力解决幸福路上的绊脚石。
方法一，改变自己对待绊脚石的观点。不是问题的错，是自己的错。
二，和真正的人打交道。接纳真实的对方，看要点实质，不看表面。
三，提高自己爱的能力，改变自己，而不是读后感
爱的五种能力和幸福的能力真的好类似。亲密关系，里面也提到，人应该从自己的角度出发来解决现实中的感情问题。每一个生气的背后都是童年的一个阴影或后遗症。只有自己不断突破自己的阴影和后遗症，自己才会越来越幸福。
其实我们和情侣关系是一种镜子关系，对方的生气是因为我们行为反射出了，对方童年的阴影，对方才会打或者逃，表现为生气，发火！我们不仅要体谅对方，还要帮助对方克服他的弱点，让他从阴影走出来，从而达到幸福的新境界！
我们仅仅认识对方的实质是很有必要的，是幸福的第一步，我们还需更进一步，帮助对方走出阴影变得更具幸福的能力。
同样的，每次对方的行为惹我们生气，发火有极大的可能是镜子反射出了我们童年的阴影或者痛处。我们想通过发火的表现来让对方满足自己童年的渴望或者需求而不得，从而发火。我们要自己认识到这是一个弥补自己人生遗憾的绝佳机会。直面你的内心，打开心扉和对方沟通。提出需求，慢慢走出这个阴影，让自己更完美，心智更健全。
人毕竟是比狗更高级的动物。
网友评论