三八”女人们最大的一天，真真实实的男人看了会沉默，女人看了会欢乐。
很多都会休息半天，所以也让美美的你也休息一下肌肤，开始学会保养秘笈吧！
好肌肤并非天生，识保养肯定会后生
常常有人说天生丽质，可是天生丽质也是要学会保鲜的。脸就是时间的映射物，随着时间流逝脸上就会出现很多难以想象的东西！
保鲜秘笈第一招，每天饮大量的水
如果你的肤质是中性偏干，那你每天要喝大量的水，尤其是在天气转凉和干燥的季节，从身体内大量补充身体水分，保持身体水分充足。平均每天要摄取2000CC的水，以及摄取富含维他命的橘子、葡萄等水果，既能帮助肌肤美白，也可防止肌肤出现日晒后产生的许多问题。
保鲜秘笈第二招，从不间断基础护肤
即使美丽肌肤是天生的，但是再好的肌肤也需要后天的呵护和维系。天气转凉干燥时，要会经常涂抹补水霜和补水精华。“不分季节使用美白产品，尤其是美白底妆，这样就能随时美白护肤。
除了使用美白产品，手法也很重要哦，先将美白产品涂抹在脸部，然后用双手轻柔按压再按摩，双手裹住整张脸，能够促进美白产品更好的吸收，还能改善肌肤的暗沉和肤色不均匀现象。
保鲜秘笈第三招，注重卸妆喺好招
卸妆是护肤的基础，只有将脸部残余的灰尘以及彩妆卸除干净才能开始护肤，否则上再昂贵的化妆品也不起作用。所以平时工作结束后，立即清洗皮肤，先用卸妆油清洁脸部的妆容，然后再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，防止残留物质堵塞脸部毛孔。
保鲜秘笈第四招，头发也要细心保养
很多女生都喜欢跟着潮流时常折腾自己的头发，所以保养也是要从头开始！拥有好发质，你就离成为女神有进一步了。
保鲜秘笈第五招，生活规律爱运动
坚持早睡早起，每天6点起床，喝新鲜果汁做早餐，午餐和晚餐则是多吃蔬菜和高蛋白食物，避免摄入过多脂肪。好身材不会从天上掉下来，尝试每周一、三、五跑步运动，二四六其他有氧运动，外加平躺举哑铃的减肥操，丰胸瘦臂；跨越运动塑造腰、臀、大腿曲线。
女神保鲜总结
❶ 一白遮百丑，基础保养品(补水美白)不要忽略。
❷ 尽量素颜，脸和你一样得呼吸。
❸ 化妆不要忘了卸，睡前不要偷懒这一步。
❹ 养成运动的好习惯，爱吃的你也可以漂亮满分。
❺ 早睡早起，身心都有一个好状态。更多内容请关注微信公众号ID：DIANHEA（点HEA）。
点HEA精神，分享他人
最后祝各位女神们，女神节快乐！
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