8月27日，多云，33℃。
昨天下午搞卫生、清理水琴出汗太多，去婆婆那边来回路上又受了风，晚上嗓子就有点儿针扎的感觉，今早起床脑袋重重的，感冒了。
晨练依然坚持。在人文始祖雕像下的绿化带，除了和朱先生一起站桩、拍八虚、打八段锦和易筋经，自己还练习了道门十二段锦。
到家就开始打喷嚏，流清涕。
中午吃揪面片，和面的时候不得不戴着口罩，以防流涕。
午休后去婆婆那边，坐在沙发上一个劲儿地打喷嚏，婆婆做的晚饭吃得很少，没胃口。
回家后坚持写静坐内观觉察日记，诵读并抄写《道德经》第一至第六章，晚上卢老师的直播课只是听了听，具体内容只能靠看回放了。
晚上继续打喷嚏流鼻涕，写觉察日记时还不小心滴到了日记本上。
看来我的提抗力仍然较差，一受风寒就容易得感冒。以后要多加注意，无论练功还是家务活都不宜过量，要尽量避免出汗过多。
PS：
李老师说静坐时舍抵上颚会有很多口水，但我一直口干口水少，而出汗较多 ，有时身体会突然前后晃动，可能自身还有很多问题有待发现和解决。
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本文标题：喷嚏连连
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