祛除湿气最简单的方法

作者: 寒如雪1 | 来源:发表于2020-07-25 23:00 被阅读0次

之前写的一篇文章《摘不掉的围巾》，有文友留言和我一样，也是寒性体质，畏寒。我感觉找到了知音，因畏寒的人才能深切知道那种滋味。

就说今年夏天吧，和往年相比不是很热，尤其是前两天感觉都要被“冻死”在夏天了。所以我的防晒服一直没有脱下来，虽然只是薄薄的一层，但是遮在颈椎那里也是很管用的。

两年前曾经得过一次湿疹，就是体内湿气太重，当时很厉害，就买的外用的膏剂涂抹。后来夏天过去之后就慢慢好了。

去年没犯，结果今年又有点湿疹的症状，只不过没有那年的严重。于是我去超市买的红小豆和薏苡仁。这是众所周知去湿气最好的两种东西。

这两种东西熬出来的粥真的是“清清白白”的，汤是汤，米是米的。“湿气”会导致身体比较粘稠，一看这种汤的状态也是祛湿气的良药。

买来之后我连续喝了两个周，湿疹不怎么痒了，然后我就中断了。现在又有一个多周没喝了，偶尔还是会痒。

我就是这样，什么事情都不能坚持。除了日更这件事情暂时坚持下来之外。我挑战日更也是为了改正我这个“三天打鱼两天晒网”的缺点。

都说现在是祛湿除寒最好的季节，我从今天起也要再开启我的祛湿之路了，这次必须要坚持下去。

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