咨询展示之感悟

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2353天，2023.10.30

        聆听完整个咨询让我想到一段话：“人到中年不如狗。苦不能说，得憋着；累不能歇，得扛着；哭不能露，得藏着；痛不能言，得忍着”。因为上有老下有小，睁开眼，周围都是依靠自己的人，而自己却没有可以依靠的人。中年人的委屈也只有在懂的人面前才是委屈，否则是“应该”、是责任。还好，因为学习焦点，背后有团队这个温暖又安全的平台的支持，所以，中年人的委屈可以通过约练咨询被很好地听见，听懂，听到生活虽万般难千般不如意之外支撑中年人一路走来的力量所在。这份被看见的感动、被理解的温暖和梳理出自身即存的了不起的资源足以让中年人继续负重前行。一句“相信就好”是来访者的在地性经验，“相信”是安抚来访者稳住自己的最好最有效的武器，“相信”让来访者看到生活越来越好的一面。有时候我在想，咨询的作用并非是为了解决、为了获得一个立竿见影的方法，而是寻得一个安全的空间，向信任的人、能懂自己的人将内心藏着的、憋着的、忍着的说一说，聊一聊，释放释放。咨询就像是加油站，充电宝，一次不一定能加满油、充满电，但可以让人带着一定的油和电继续勇敢地面对生活的苦和累。咨询过程也是一种自我见证的过程，当然咨询展示是一种双重见证，即还有他者见证（观察员们）。见证自己的成长与变化，自身具有的优势与力量，周围的支持系统与资源，以及接下来坚持的方向等。立刻咨询室，这些都是陪伴人们走过艰难日子的特定力量。