自从疫情以来,锻炼身体就懈怠了许多。
清晨偶而跑跑步,一周能跑三次。
之前是每天都跑,跑完以后,再到公园,跟着健步走的部队走半个钟头,回到办公室,开始上班。
瞅镜子,看不出来有没有瘦,只是为了让睡眠好些。
起先跟着健步走的部队,有点不好意思,一是走得快些,再者有点嫌弃自己走路的样子,一直是外八字的。
一起走路的伙伴。
一前一后站队,久而久之就熟识了。
经常拍一些走路的小视频,或者分享一些健身的信息,为枯燥的健走带来些许新鲜。
疫情期间,他还一直在公园自己走。
我是有点懒了,约了几次,都推脱了。
今天约好一起走路。
很久没有这样一路小跑赴约的快乐了。
艳阳高照。音乐声铿锵有力。
我们和着音乐。
走起。
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