上周日，有一场读书会，主持人介绍我说，是最能坚持的人了，在骄傲之余，其实还是有些汗颜的，因为不是所有的学习和习惯都能坚持。
回想自己最能坚持的就是早睡早起和普通话好声音的练习啦，其次是演讲和阅读。而没有坚持下来的是阅读一本专业书籍《圆运动的古中医学》，起了两遍头，坚持一周就放弃了，还有喜马拉雅里的朗读也没有坚持下来。
总结反思下来，发现能否坚持下来，需要满足三个条件：
1、环境，团队氛围：从自我坚持的情况看，团队氛围非常重要，同样是专业知识学xi，《神农本草经》是和几位学生一起学xi，由我发每天学的内容，并视频打卡，因为有一份责任和解读，每天都在坚持，马上第三册就学完了 坚持了四个月。没有中断。而《圆运动的古中医学》，是自己在默默的自学，没有能坚持下来。
2、坚持的时间点：从每天坚持的时间点来说，自己在每天早晨5：00—7：00学xi效率最高，只要是安排在这个时间点的事情，都能坚持，比如朗读《论语》，本来是安排在晚上的，结果进行两天就中断两天，后来改在早晨起床后，现在已经坚持5天了，感觉很棒，相信能坚持下去。
3、自己对这件事情的喜好程度，或者说这件事情能给你带来多大的价值：我坚持普通话练xi和好声音的磨练已经有两年时间了，刚开始是二十位同学一起学xi的，自己基础薄弱，问题很多，气息上浮，普通话不标准，但是一直很喜欢，并且不断的找同频的群学xi，所以只有自己坚持下来。它带给自己的好处是普通话越来越标准，气息下沉，还能登台比赛取得好成绩。
因此，一件事情能否坚持，以上三种条件缺一不可，不是因为努力才能坚持，而是因为坚持才会更加努力。
网友评论