昨天是14届深研班第5天，内容是到灵岩寺进山找寻自己。
早上出发前，张翔老师给大家定向：从出发地到灵岩寺门前，要不断的发问、看周围的东西，看它像什么，以此让右脑活动起来。
我们在路上看到花草树木、远处的山、天上的白云，我们都好奇的问“它像什么？”大家的想象力非常丰富，想出了各种各样的形状，体验到不同感觉。路上大家互相交流探讨，感觉不亦乐乎，不知不觉就来到了灵岩寺门前。
进山以后，张翔老师给大家定向：在山上全程闭嘴，如果看到什么时，有莫名的感动，有眼泪流出来，或对她不满，那就是自己。可以对它诉说自己心中的不满，尽情的哭，大约哭10分钟后可以止住。再观察她有什么优良品质和感动自己的地方，把她的所有优点一一说出来。这时心中会有诗在涌动，立即写首诗或诗歌。
我们闭嘴上山，沿路找寻自己。我作为义工，是服务大家，我的主要关注点不在自己身上。我边走边关注组员，同时看四周的树，心想我够呛能找到自己。
2017年，在武夷山上深研课找自己时，我本以为我是一棵参天大树，结果我在武夷山茶洞找到了一颗挺拔、纤细的香樟树。四周一片茶园，背后是大山，唯有这颗较细的香樟树很显眼。所以我想我应该是棵小树，不可能是参天大树。
前面这棵樟树
在山路上正走着，组员田会琴突然在路边停下来，说：“走累了可以休息一下吧”。我说可以，然后我就站在路旁等她，看她上山里面走了几步，找寻有没有自己。
我在等她的同时，往右一扭头，突然看到一棵参天大树，上面缠满了红带子，树上还挂着很多石头。四周的树都比较小，唯独它又粗又壮，非常显眼。当我看到这棵树时，我的眼泪在涌动，我走到这棵树跟前，围着她转了一圈，仍然感觉有眼泪。这时田会琴继续上山了，我不得已跟着她上山。我往前走了几步，不舍，心疼，又想折回来，我不舍得离开这棵树，怎么办？
当我在犹豫期间，我看到山下不远处，我的搭档义工小猪姐姐走来了，真是上天的安排。本来小猪姐姐在我前面，不知什么时候她跟着组员去找寻自己，落到我后边了。我赶紧往下走，告诉她我找到自己了，我可否和这棵树链接一会儿。小猪姐姐说：“赶紧去链接吧，大声哭出来。”
哇，我终于解放了，我可以去链接一会儿自己了。我走过去靠着大树开始流泪，小猪姐姐让我大哭，但我哭不出来。我开始对这棵树心生不满，感觉她在群树之间太牛，又看到她很孤独，不被理解，她承担了太多。我替她委屈，禁不住嚎啕大哭，内心有无限的委屈涌出来。大约哭了10分钟之后，我止住哭声，发现这棵大树有很多优良品质。
她在呵护着四周的小树，她粗壮、高大、挺拔，但不影响其它树的成长。她身上缠满了红色的平安带子、挂了很多石头，她在默默的承担着、满足着人们心中的期盼。她因自身强大，成为人们的精神寄托。她有得天独厚的资源，它是一颗默默奉献的大树。
我内心充满了喜悦，我愿意像她一样不断强大自我，我才有能力去支持他人。我可以不被理解，但我爱的付出的精神不变。当我感受到她的优良品质以后，我内心充满了激动，高兴的与她挥手再见，充满力量的去找寻我的组员。
昨天，每个家人都找到了自己，大家首先是心被触动了，感动的泪流满面，写出了自己的诗。我相信，每一个人找寻到自己以后，为自己增加了更多的能量，在未来的生活中将会更加充满信心、能量去应对各种挑战，发挥自己的价值，让自己生命更加有意义。
致大树
我来了，我终于来了，
我找到你了，
你在这里等我上千年。
我看到你了，我看到你了，
你是那样的孤独，
又是那样的挺拔。
你是那样的付出，
你是那样的奉献。
你用自己的茁壮去付出你的一切，
都是为了让每一个生命更好。
你就是你，
你呵护着四周的生命，
你注目着来往的行人。
你无声的承担着他们的期盼，
你默默的实现着他们的祝福。
你就是你，
你是如此的茁壮、挺拔、高大，
你只为了让更多的生命因你而更好。
感谢你，默默付出的你，
我将带着你的能量、精神，
去支持到更多的人。
谢谢你，我爱你！
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