有一种运动，它既能给人们以竞技格斗的刺激体验，又能带给人们芭蕾舞般的高雅享受
这就是被称为“格斗中的芭蕾”的击剑运动。
元宵节这天，团队长给大家安排了击剑体验活动，我们之前还都从未接触过。
在活动开始前，场馆负责人首先为我们简单介绍了击剑运动的历史、剑种、步法、礼仪等基本知识。
击剑是在欧洲发展和兴盛起来的，是当时贵族子弟游戏、社交、决斗的一项竞技性项目。随着时间的推移，击剑从西方贵族的专项运动逐渐演变成全民化的运动，也逐渐成为国际性的体育竞赛项目。1974年，中国加入国际剑联，这也标志着中国击剑运动走上国际舞台。
击剑运动有三个剑种，重剑、花剑、佩剑，三个剑种的有效击中点及比赛规则各不相同，相对而言，重剑更具运动性，佩剑速度最快，花剑更需要技巧和准确性。可以看到剑身上有一条凹槽，这是血槽，当刺中对方时，流出的血就会顺着凹槽流下，顿时让我想起电影中那些贵族格斗的血腥场面，当然现在击剑只是一项竞技运动。
简单了解了这些历史后，我们跟着教练学习击剑的基本技术。
首先要学会“丁字步”，拿剑的正确姿势和刺剑的手法。别看这半蹲的丁字步，想掌握好重心并不容易，向前移动还能控制间距和速度，向后就很容易偏移。几个来回的热身，已经好多伙伴直呼腿软。
刺剑的手法需要直出直收，反应要快，要能分辨对手有没虚张声势，教练让两人一组，分别用抓手套的方式模拟，我和搭档在练习中体会着各自的反应速度，真是看着容易做着难。
基本练习结束后，我们换好衣服和装备，准备进入到实践环节。
在上场之前，教练给我们也普及了一下击剑的礼仪。
第一次敬礼是在比赛开始前。平时实战先向对手敬礼，然后向裁判敬礼；比赛时先向对手敬礼，再向裁判敬礼，最后向观众敬礼。
敬礼后双方运动员试剑：花剑是金属衣前胸稍朝下位置；重剑要轻刺对方护手盘；如果是佩剑，双方非持剑手拿着护面，另一只手持剑，轻劈对手护面。试剑结束，等待裁判号令，进入比赛。
第二次敬礼是在比赛结束后。最后一剑打完，裁判宣布比赛结果，双方运动员退到开始线再次敬礼。敬礼后彼此再走近握手致谢。
看似简单的敬礼、握手等动作，却将剑手的绅士、优雅、帅气充分体现出来。
礼毕后，进入关键的实战环节，二人一组，教练分别帮助选手接好计分器，大家在剑和剑触碰的声音中感受着击剑的刺激和乐趣。一旦开始比赛，双方必须进入精神高度集中的状态，全程不能有半点的松懈。只要是一个闪神，马上就会遭到对手的袭击；一个进攻不准，就会把自己身体的得分部位暴露给对手。想要成功的击中对方，需要灵活的反应，有时以退为进，攻其不备，不能靠蛮力，最终由裁判根据战况和计分器上的比分决出胜负。
击剑需要耗费很大的体能，特别是穿戴着厚厚的防护装备，很多人摘去面罩后，已是满头大汗。体验时间也接近尾声，但大家都意犹未尽……
虽然这只是一次体验活动，但了解了背后的历史，感受了过程的不易后，我对击剑运动背后所需要具备的各种心理技能和勤学苦练都有了初步体会，它是力量、智慧与优美相结合的一种运动，我也被它所吸引。
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