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放下完美父母的包袱,让孩子成为TA自己的父母

放下完美父母的包袱,让孩子成为TA自己的父母

作者: Andy的个人成长空间 | 来源:发表于2024-10-04 00:39 被阅读0次

    一、让孩子成为TA自己的父母

    在当今竞争激烈的社会中,作为父母,你是否经常面对这些实际问题:

    如何在给孩子设定目标时,既能激励他们努力,又不会让他们感到过度压力?

     如何通过有效的沟通方式,帮助孩子解决问题,而不是简单地替他们解决?

    如何在孩子的不同成长阶段(幼儿园、小学、初中),提供适当的支持和引导,帮助他们找到自我认同并激发内在动力?

    这些问题困扰着无数年轻的父母。我们都知道,每个孩子都是独一无二的,他们有着不同的需求和潜力。但如何才能在激励孩子的同时,确保他们的心理健康和快乐成长呢?

    这也是我为什么要认真看《如果父母这样支持我这好了》这本书的原因。我看书的初衷是想成为支持型 父母更好地支持孩子,看的过程中得到的启发:与其纠结如何做个完美父母,不如让孩子成为TA自己支持型的父母,一生陪伴与支持。

    在帮助孩子成为TA自己的父母的初期,父母的有效引导至关重要。

    二、父母需要掌握的几个原则

    1、正确定义理想。理想是用来设置目标激励我们奋斗的,而不是检验孩子价值的试金石。

    2、正确定义成功。成功不是要达到完美的结果。而是为了我们的理想和目标奋斗努力的过程。

    3、正确定义失败,失败是不可避免的。从失败中学习也是一种成长。进步的核心不是日复一日的重复昨天的事,而是不断尝试新的挑战。

    三、具体案例

    问题1:如何在给孩子设定目标时,既能激励他们努力,又不会让他们感到过度压力?

    分析问题:

    许多父母错误地认为,给孩子施加更多的压力会促使他们更加努力。然而,这种做法往往适得其反,导致孩子产生焦虑、抵触甚至逃避心理。相反,支持型父母关注的是孩子的努力过程,而不是最终的结果。他们鼓励孩子设定合理的目标,并通过积极的反馈来激励孩子不断进步。

    解决方案:

    1. 从关注结果到关注努力:父母应该更多地关注孩子在学习或生活中的努力过程,而不是仅仅看重成绩或表现。例如,当孩子在考试中取得好成绩时,不要只说“你考得很好”,而是要说“我看到你为了这次考试付出了很多努力,真是太棒了!”这样可以让孩子感受到父母对他们的认可和支持。

    2. 从战胜他人到超越自我:父母应该鼓励孩子与自己比较,而不是与他人比较。每个孩子都有自己的独特之处和发展节奏,过分强调与他人的竞争只会增加孩子的压力。相反,父母可以通过设立个人目标,鼓励孩子不断超越自我,实现个人成长。

    3. 设定合理的目标:与孩子一起设定短期和长期的目标,并确保这些目标是具体且可实现的。例如,设定每天阅读半小时的小目标,或者每周完成一个小项目的大目标。通过这种方式,孩子可以在逐步达成目标的过程中获得成就感。


    问题2:如何通过有效的沟通方式,帮助孩子解决问题,而不是简单地替他们解决?

    分析问题:

    许多父母习惯于直接帮孩子解决问题,而不是教会他们如何自己解决问题。这种做法虽然短期内能解决问题,但长远来看会削弱孩子的独立性和解决问题的能力。有效的沟通方式可以帮助孩子学会自主思考和解决问题。

    解决方案:

    1. 从直接解决问题到先共情再解决问题:父母在面对孩子的困难时,首先应该表达理解和同情,然后再一起寻找解决方案。这种做法可以让孩子感受到父母的支持和信任,从而更有动力去克服困难。例如,当孩子遇到挫折时,可以说:“我知道你现在很沮丧,我们一起来看看怎么解决这个问题吧。”

    2. 从无效沟通到有效沟通:父母应该学会如何与孩子进行有效的沟通。这包括倾听孩子的意见、尊重孩子的感受、清晰地表达自己的期望和要求。有效的沟通可以帮助父母更好地了解孩子的需求,从而提供更合适的支持。例如,定期与孩子进行家庭会议,讨论各自的感受和需求。

    3. 培养孩子的沟通技巧:教孩子如何表达自己的想法和感受,以及如何倾听他人的意见。这不仅有助于他们在家庭中更好地沟通,还能在学校和社会中建立良好的人际关系。例如,通过角色扮演的方式,模拟不同的沟通场景,帮助孩子练习表达和倾听。

    问题3:如何在孩子的不同成长阶段(幼儿园、小学、初中),提供适当的支持和引导,帮助他们找到自我认同并激发内在动力?

    分析问题:

    孩子在不同的成长阶段有不同的需求和发展重点。父母需要根据孩子的年龄和发展阶段,提供适当的支持和引导,帮助他们找到自我认同并激发内在动力。否则,可能会导致孩子在成长过程中迷失方向,缺乏自信和动力。

    解决方案:

    1.幼儿园阶段:培养乐于助人的品质

    - 设定目标:当女儿准备上幼儿园时,这位朋友就开始了她的引导计划。她问女儿:“宝贝,你要在幼儿园待三年呢,你想成为一个怎样的小朋友?”起初,女儿并不知道该怎么回答。经过一番引导,她们最终达成了一致——要成为一个乐于助人的小朋友。

    - 具体化目标:接下来,他们开始具体化这个目标:什么样的朋友是乐于助人的?遇到什么情况应该帮助别人?每天从幼儿园回家后,父母都会询问女儿:“今天有没有做些乐于助人的事呀?”有一次,女儿骄傲地说:“午睡起来后,有个小朋友找不到裤子,我帮他找到了。”妈妈随即表扬道:“你真的太棒了,能够主动帮助别人解决问题,这就是乐于助人的表现!”就这样,因为乐于助人,所有的小朋友都喜欢她女儿。在幼儿园的第一个月里,女儿就因为总是热心帮助其他小朋友而被选为了班长。

    2.小学阶段:成为积极主动的人

    - 设定目标:到了小学入学的时候,他们再次坐下来与女儿讨论:“小学六年,你想成为一个什么样的人?”经过讨论,他们决定小学阶段的目标是要做一个积极主动的人。

    - 具体化目标:通过这种方式,他们不需要再担心孩子的学习态度或行为规范问题,因为已经建立了强烈的身份认同感。这种方法比单纯改变环境或行为更加有效,因为它触及了孩子的内心深处,激发了内在的动力。例如,鼓励孩子参与课堂讨论,主动承担班级任务,培养他们的责任感和主动性。

    3.初中阶段:进一步深化身份认同感

    - 设定目标:随着孩子进入青春期,他们开始更加关注自我认知和角色定位。父母可以与孩子一起讨论他们的兴趣爱好、价值观和未来梦想,帮助他们找到自己的定位。

    - 具体化目标:例如,如果孩子对科学感兴趣,可以鼓励他们参加科学俱乐部或竞赛;如果孩子喜欢艺术,可以支持他们参加绘画或音乐课程。通过这些活动,孩子可以更好地认识自己,找到自己的热情所在,并为之努力。

    结语

    真正的爱不是让对方变成你想要的样子,而是陪伴着他们成长为最好的自己。

    通过成为支持型父母,我们可以帮助孩子找到内在的动力,让他们成为自己的父母,在快乐和健康的环境中茁壮成长。

    - 作为父母,你在日常生活中是如何平衡给孩子适当的压力和支持的?

    - 你是否有过成功帮助孩子找到自我认同的经历?如果有,请分享你的故事。

    - 在未来的育儿道路上,你希望达到什么样的目标?你将如何一步步实现这些目标?

    未来的社会将更加多元化和复杂化,孩子们面临的挑战也将越来越多。作为父母,我们需要不断提升自己的育儿技能,更好地支持和引导孩子。通过持续的学习和实践,我们可以帮助孩子建立坚实的自信心和适应能力,让他们在未来的人生道路上走得更加稳健和自信。

    感谢您阅读这篇文章!如果您觉得内容有帮助,请不要吝惜您的点赞和转发,让更多新手父母受益。同时,欢迎在评论区分享您的育儿经验和心得,我们一起交流和成长!

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