跳一跳的启发

跳一跳的启发

刚刚参与到朋友圈跳一跳游戏时，大家的分数都差不多。很少有人分数超过一百，但是过一段时间，奇迹发生了，差距拉开了。于是越想超越，想排名靠前，分数却越低。如果不刻意去追求分数，静下心来跳分数却越高。

心里出现了这样一个感受:顺其自然。是啊，有些东西越是强求，越达不到预期的效果。不如放手一搏，不以分数为目标，稳扎稳打，享受跳一跳的乐趣。

跳一跳的乐趣: 音效与节奏

刚开始的时候是大的方块，当你按下去的时候，会有音效配合，仿佛你按下去的是有弹性的方块。等到掌握了节奏感后，跳到了另一块物体上时，又会有相应的音效，可谓天衣无缝（我真的没有收广告费^O^）。然后跳到音乐盒时停顿一下，会加30分；跳到麦当劳的方块时，会加20分；跳到魔方时会加10分。

在这个竞争激烈的社会，适者生存。尽人事，听天命。虽然不可避免与他人比较，但是不能把自己的弱势与他人的优势比较，不能一味想着超过别人。比较可以是动力，但是弄巧成拙变成压力就不值得了。那怎样才能把与他人的比较转化成动力呢？

首先，享受当下，享受过程，不要太在意结果。就好像玩跳一跳，老想着超越别人的成绩，不能好好体验游戏的乐趣，一次两次还有信心，次数多了，眼巴巴看着别人在榜单上傲视群雄，可自己却没勇气再跳了。

其次，比较之后发现与别人的差距之后，多做正面分析，看到别人风光的背后付出了你意想不到的努力。过年走亲戚免不了被七大姑八大姨关心工作，婚姻和孩子状况。年龄相仿的亲戚朋友混得如何也会不经意地被摆到桌面上比较评头论足。这时候，吃饭吃出一肚子怨气实在不值得。那么当别人事业爱情双丰收（而且这样的人不少）时，我该怎么调整好心态？忍住阿谀奉承不需要，嫉妒刻意保持距离不需要。我只需要做好自己，坦然接受现在的状态，当我什么都不如别人的时候依旧能不卑不亢。看到别人的闪光点同时也一定要看到自身的优点，然后不断提升自己，找到目标（觉察心里最大的需求）并列出行动计划，用行动战胜焦虑。加油！我们都可以！