《生命的重建》复盘
收获地方
1、世界总种能接受我们对自己的评价，改变负面信念，走向阳光下。受潜意识影响，会重复父母的生活模式，负面话语令人垂头丧气，正面信念让人开心喜悦和平，肯定自己不要纠结过去，慢慢从当下活过来。
2、潜意识信念，直接影响对自己的评价。改变当下信念“我不够好。消除最坏的习惯，怨恨，批评，内疚，恐惧。宽恕别人才能化解心中怨恨，消除恐惧。
3、所有疾病是不宽容导致的，只有爱才能疗愈自己，接受自己，赞同自己。心灵大扫除把不要的坏情绪扫掉，无法改变过去，未来是由现在思想所描绘出来的。
4、时刻觉察自己的念头，放下执念。受到批评教育时对自己说:“我愿意放弃被批评的需要”，时刻觉察这些变化，就在当下改变让高级智慧指引你。
5、正面信念训练宣言:张开你的臂膀说:“我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运。”人们从头脑里去除罪恶感，教会他们爱自己尊敬自己以后，他们会自动用最好的方式和最快乐方式对待自己，对待别人。
6、身体的所有病痛，是内心的想法。是陈旧思维模式造成的，改变信念，改变思维模式，从现在开始，从当下开始。相信一切都是最好的安排。
改善地方
1、摒弃过去错误的潜意识负面观念，重新植入正面，潜意识信念。认同并相信自己值得能拥有最好的。
2、正能量宣言，积极正能量。认同自己并赞同自己，给足够信心给自己。
3、爱的疗愈，宽恕包容别人。放过别人就等于放过自己，以前从新思维模式开始。
马上践行方面
秉持真心，包容宽恕自己。用爱疗愈自己，认同自己。把过去以往恐惧、担心、不值得感、焦虑、抛弃掉。
分享疗愈
全身心打开，用爱疗愈自己。意识创造实相，当下改变思想，放下过去的信念与执念。改变就在当下，疗愈正在当下。放下过去的偏执、固执、焦虑、恐惧、担心、不值得感，秉持真心包容与爱，全然活出真我。正念宣言:我完全敞开接受世界上所有财富与幸运。让爱疗愈宽恕别人，疗愈自己。
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