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日更第30天‖你要的是幸福还是对错

日更第30天‖你要的是幸福还是对错

作者: 曼殊斐儿_bcbb | 来源:发表于2019-03-10 14:59 被阅读34次

    你要的是幸福还是对错

    在爱情和婚姻里,我们每个人都想得到幸福,但不是所有人都懂得如何经营。本书作者,著名婚姻治疗师金韵蓉老师,将结合自己的阅历和大量婚姻治疗的真实案例,为大家讲解婚姻的经营秘诀,带我们打开幸福婚姻的大门。好的婚姻,其实与对错无关。

    列夫·托尔斯泰说过,婚姻的全部含义蕴藏在家庭生活中。婚姻是一套复杂的应用题,关于婚姻的内容,似乎讲多少都不嫌多。我们因追求幸福而结婚,但是有多少人陷入了“对错”之争?今天咱先来讨论三个问题。

    一、男女沟通应该注意什么呢?

    我们现在知道,男女有别是有生理基础的。那我们应该怎么办呢?在沟通的时候应该注意些什么呢?

    1. 女性要有话直说

    我们要什么,一定要直说,不要试图让对方猜,过于执着对错。就像这本书的书名,你要的是幸福,还是对错?

    2. 不要和自己的情绪沟通

    很多人都喜欢和自己的情绪沟通。作者谈到,她现在已经六十几岁,还会犯这个错。而作者的应对办法是,每当她又犯错的时候,她就会问自己这样一个问题:

    “金韵蓉你在和谁沟通?你在和对方沟通,还是你在和自己的情绪沟通?”只要有这么一个2秒钟的停顿,结果就会截然不同。

    3. 男性要学会去回馈

    男性要学会去观察和回馈女性。作者以樊登老师为例,假设有一天他的太太到了他的办公室,发现有一个特别漂亮的书友坐在他旁边,太太可能心里就会觉得很不舒服。

    这个时候,作者给出的建议就是,他要懂得察言观色,当他发觉太太的情绪有一点阴晴不定的时候,就要马上站起来,比如说可以在这个书友面前,搂搂太太等等。

    二、婚姻的跷跷板理论

    作者认为,婚姻就像一个跷跷板,夫妻双方在幸福中博弈。

    很多结过婚的人,应该都有这样一个经验:结婚的头几年,女人的各个器官都能够对抗地心引力,再加上刚生了孩子。男人在这个时候,大都会愿意做很多妥协,让着女人。这个时候,女人处于跷跷板的顶端,男人在底端。

    但是有一天,当孩子上了小学,家庭结构出现了一些变化,很多女人开始变得谨小慎微。她们开始害怕孩子和她的沟通不够,关系变得疏远。

    步入中年以后,男女在生理上体现出一定的差异,有些女人比较在意自己的容貌变老,担心身体下垂等等。而男性一般要比女性的身体强壮些。男人和女人在跷跷板的位置可能会调换。

    这个状况一直持续到孩子成家立业,很多从前谨小慎微的女人开始豁出去了,反正孩子已经长大了。一旦女人豁出去以后,气势就上来了。再加上,已经成年的孩子可能会帮着妈妈,所以老太婆在家里因为人多势众,地位提高了,她又回到了跷跷板的顶端。

    作者强调说,在这场幸福的博弈中,我们心中所有的正能量,都来自于深刻的理解。

    当我们真正地理解了对方,我们就不会对号入座,这样情绪就不会裹挟你。

    三、如何平衡事业和家庭?

    有些人身在职场,却觉得自己对不起家庭;辞职后身在家庭,又觉得对不起自己。于是,大家都想要在这两者之间寻找一个平衡。

    而作者表明,想要达到完美的平衡并不可能。至于如何取舍,这取决于我们肩上的判官。

    我们每个人的肩膀上,都有两个判官,一方面去评判我们爱的人,另一方面评判我们自己。每个人肩上判官的态度都不一样。作者提出,假如一位太太的薪水比先生高,她把更多的精力付出在事业上,给家庭带来更大的利益,那么她就不用愧疚,不用觉得自己不是个好妈妈。

    我们肩膀上判官的态度取决于什么呢?很有可能取决于我们童年的家庭环境。

    一个孩子成长的过程中,可能会遇到一对特别残酷的父母,这个我们没办法选择。作者建议,我们与其整天觉得自己很惨,并把这种情绪代入自己的生活,还不如去理解父母之所以这么对我们,有他们的成长环境和情绪的原因。

    作者相信,很多讨人嫌的或者是残酷的行为背后,其实都有一个求救的原因。

    比如,妈妈对孩子很刻薄,其原因有可能是她的丈夫对她很刻薄;爸爸经常打孩子,其原因可能是他的爸爸就曾经这么打他。所以,当我们理解了这些行为背后的求救的原因后,就会有很多温暖涌现出来。

    我们再去对待他们,态度和心情就会不一样。在面对家人的时候,我们虽然不能一味地迁就,但是也要拿出足够的理解和包容。

    总结一下:经营一段好的婚姻,着实不易,这其中蕴含着大智慧。婚姻不但是“避风港”,也是“磨练场”。尤其是现代社会,离婚率越来越高,但是只要我们用心经营,掌握幸福生活的修炼秘笈,又何惧白头偕老的誓言不能实现?

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