1.在开篇老师根据考勤表的分享，让自己想到每次小课分享时自己听课的状态，还在疫情期间（放假时），自己还是处于人成长的第二阶段反弹和沮丧，心里还有太多的顾及，总想让别人说自己好，努力去做到遵守约定，其实有时候自己吸收分享的感觉都不好。目前自己正走在从第二阶段渐渐向第三阶段靠拢的阶段，还需要持续的听，读，练，背正知。
2.关于什么是自信和怎样自信，为什么我的孩子没有自信。这个点很早老师就讲过。自己就是典型的没有自信，因为回想过去就没想到过对自己满意的记忆。尤其记忆里最多的就是我娘说过的：那么大闺女了，来了亲戚不知道叫人。还有一次是说：你就从来不操心！家里有什么事，你从来不管不问。就是这样的话语，感觉自己被套住了，圈住了，出不来。现在忽然想到，自己也是这样在生活里对我自己的孩子的。语言魔咒。从这个自信的问题上，自己更多的看见了语言模式的传承。
3.关于阅读佳欣的教案感受，小冯的那个阶段自己也经历过，很多的为什么和凭什么。感觉不到是自己的问题，都是别人不对，同样的好的结果也是只想让别人给自己，不想通过自己的努力去做到。看到小冯的状态想到多年前的自己！也很开心，自己现在能打开自己，看见自己，了解自己，认识自己，也开始慢慢的接受自己，同时更加确定痛苦都是自己招来的，疼痛苦都是因为自己能力不足，没有正知造成的。
感恩姬老师的带领[玫瑰][玫瑰][玫瑰]/p>
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