入秋以来,食欲大开,又自我放纵,体重飙升到65.10公斤。
昨晚晚饭时候,老公对我说多吃一口都不可以。可是,我忍不住呀!
今晚买了几分粗粮和西兰花,从明天开始,严格控制自己的食欲,一定要减肥成功。
离春节还有60天,目标是春节时候瘦到60公斤!
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离春节还有60天,目标是春节时候瘦到60公斤!
本文标题:控制食欲,控制体重
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