一直以来我都觉得吃是最为享受的事情,任何一个美味的东西都能带来愉悦的心情!可见要控制食欲是一件多么痛苦的事情。然,当代已经不再是温饱难解决的时代,我们的食物由解决温饱上升到了更高层的享受,这是愉悦的痛苦,曾经吃好的是为了身体更加健康,如今反而会因为富余的营养带来一些病痛。控制食欲,适当的时候还得还原食物之于人类最初的用途——为了活着!现在,为了健康的活着。
让文字给我力量吧––控制吃的欲望––控制食欲。 通过控制食欲达到省钱的目的,再不控制就吃破产了。 为什么老想吃东...
转自@跑步心情 1 早上起床之后先灌一瓶瓶装水,过一会儿再吃早餐。 要吃早餐,吃淀粉,蛋白质(我推荐什么都不加弄熟...
一直以来我都觉得吃是最为享受的事情,任何一个美味的东西都能带来愉悦的心情!可见要控制食欲是一件多么痛苦的事情。然,...
早上出门就在想,如果连食欲都控制不住,还能控制什么。 因为等电梯而不爽,因为一堆人等在电梯里,宝海一定要和我一起走...
入秋以来,食欲大开,又自我放纵,体重飙升到65.10公斤。 昨晚晚饭时候,老公对我说多吃一口都不可以。可是,我忍不...
一切的改变,都取决于你的意志力 (willpower);而比意志力更强大的,是一个好的习惯 (habit)。 先总...
我不是一个胖的人,但是我是一个控制不了嘴的人,准确的说是一个不能控制欲望的人。 以前由于我的体型比较瘦,所以我一直...
由于前段时间长期宅在家中研究各类美食,发现自己圆润了不少,胃口也变大了。想着应当及时止损,防止自己发生范性形变,先...
“管住嘴,迈开腿”。想要控制体重,控制食欲是第一步。控制食欲对于很多吃货而言是比较困难的,因此Qinlight君在...
温水的青蛙,只想待在温水里不愿离开,不念不想,行尸走肉般,这么久了,该过去了就过去了,该有的台阶已经给了自己,到底...
本文标题:控制食欲
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