控制食欲

一直以来我都觉得吃是最为享受的事情，任何一个美味的东西都能带来愉悦的心情！可见要控制食欲是一件多么痛苦的事情。然，当代已经不再是温饱难解决的时代，我们的食物由解决温饱上升到了更高层的享受，这是愉悦的痛苦，曾经吃好的是为了身体更加健康，如今反而会因为富余的营养带来一些病痛。控制食欲，适当的时候还得还原食物之于人类最初的用途——为了活着！现在，为了健康的活着。