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肥胖带给我的烦恼

肥胖带给我的烦恼

作者: 星辰上的幸运草 | 来源:发表于2020-10-28 07:32 被阅读0次

            去年传上松散的衣服已经裹着身体,每天累的像一头驴,无法呼吸。自主时间少了又少。

            脚疼的没有办法着地。

制定食谱,制定减肥计划。

早起:鸡蛋  酸奶

中午:发面食品

下午:喝茶,运动

晚上:只喝一杯酸奶,吃点白菜

多一口东西到肚里就是垃圾。

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