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肥胖--生活中的烦恼

肥胖--生活中的烦恼

作者: 壳壳雪 | 来源:发表于2023-01-22 20:53 被阅读0次

青青听着隔壁丈夫的鼾声,无奈的一声叹息。

丈夫大毛才38岁,身高176cm,体重已经220了。身体毛病一大堆。

大毛有个习惯,每天必须吃面。满满一大碗拌面,半斤左右,呲溜呲溜,配着生蒜,吃的可香可过瘾。一天三顿饭可以都吃面,绝不能一天不吃面。

由于打鼾太厉害了,青青总是睡不好,时间长了得了神经衰弱,不得已分房睡。

这一睡,就是三年。青青的不满已经无法忍耐。

因为太胖,夫妻生活基本停止。大毛对于任何运动都很排斥。青青的渴望大毛视而不见,或者说他知道,但是做不到,所以选择了无视。

但是青青知道大毛是个好丈夫。

大毛从事期货工作,基本都是在家处理。陪孩子,做饭,收入上交。没有其它什么大毛病。

黑暗中青青睁着眼,想着大毛拒绝做体检,拒绝沟通,忙完就一个人半躺在沙发看手机,那么孤单。

随着大毛体重一天天的增加,他的话也越来越少。青青提议带孩子出去公园走走,大毛也会陪着去。去了就坐在公园的长椅看手机等她们。

做饭会做她和孩子喜欢的菜,但同时也给自己做一碗拌面。

青青知道,这么多年,要想改变大毛吃面的习惯,还得一点一点的进行,不能硬来,也绝不能再任其继续发展。否则,不止危害大毛健康,更危害家庭。

首先,她要把大毛因为肥胖影响夫妻关系的事实讲出来,把她的感受讲给大毛听。

再鼓励他去做体检。青青觉得,大毛其实心里同样有压力,需要多一些肯定,而不能是指责和埋怨。

最后,每天吃饭尽量只吃一顿面,和孩子一起去影响他吃其它食物,然后尽量每天都出去散步,陪他聊天。

青青明白一个道理,温暖和接纳才会让大毛有勇气面对肥胖和改变习惯。

就陪着他慢慢度过吧。青青慢慢睡去,隔壁大毛的鼾声还在继续。

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