C罗出生于贫困家庭，从小在马德拉岛街头踢球长大并因此让邻居们甚至他的母亲十分头疼。但它凭借着对足球的热爱，不顾劝阻，继续沉浸在他的足球世界里，最终，并坚持了下来。
1998年，葡萄牙里斯本竞技俱乐部以超低薪水签下了C罗。当时13岁的他只是觉得这样终于能吃饱饭，还能挣取多余的钱给家里用。然而谁也没想到，因为C罗表现得非常出色，经过五年的渐渐成长，曼联老爵爷弗格森向C罗抛出了橄榄枝，C罗以英格兰足球历史上身价最高的年轻球员加盟曼联。
从此，一颗新星开始冉冉升起。
CR7
“你们的爱让我变强，你们的恨让我不可阻挡”
2008年5月21日，俄罗斯卢日尼基体育场，举办了欧冠历史上第一次由两支英格兰球队参加的决赛——曼联对阵切尔西，这也是C罗第一次踏上欧冠决赛的场地。
C罗以左边锋出场，年仅23岁的他，虽还有其花哨而多余的过人动作，但他依然具备了强劲的边路突破能力，频频对切尔西制造威胁。C罗在莫斯科雨夜中用招牌式的头球破门为红魔打破僵局，众多外界人士评价道：“惊人的弹跳力，完美的头球技术。”C罗的进球效率在那时就已达到无人能及的境界。
十年后的基辅，C罗虽没能在这场比赛取得进球，甚至在联赛初，由于推搡裁判受到禁赛5场的处罚，前12轮C罗仅仅打入1个进球。这一度使得外界对C罗的批评声愈说愈烈，感慨C罗是不是真的老了？是不是已经走入了职业生涯的暮年？
然而，在后面的16轮西甲联赛里C罗共进17球，迅速对各大媒体作出强有力的回应，向外界证明了自己33岁仍宝刀未老。他的表现当然是毋庸置疑的。
当他举起大耳朵杯的时候，他是否会想起十年前那个令人百感交集的莫斯科雨夜？他是否会想起这一路来有着太多的不易与辛酸？“因为你们的又爱又恨，才让我变得势不可挡。”
CR7
“你最好全神贯注，因为我会全力以赴”
十年后举办世界杯的国家，正是同十年前一样的俄罗斯，只是换成了另一片比赛场地。在2018年俄罗斯世界杯比赛前，葡萄牙正进行紧张训练。葡萄牙队的当家球星C罗在接受采访时，表明了对世界杯冠军的向往。他表示：“如果我能赢得世界杯冠军，那么这对我来说将是最大成就。”
就在人们期待着世界杯赛场上C罗的表现时，他一度使球迷陷入欢呼、沸腾。
第一场葡萄牙面对强大的斗牛士军团，当最后时刻C罗的无解任意球直奔球门死角时，比分定格为了3：3！一人独进3球，以一己之力为球队生生扳回一分，C罗以自己独有的帽子戏法封王。第二场面对摩洛哥，开场仅4分钟，C罗还是用他特有的头球方式取得梦幻般进球，最终，依靠这粒进球葡萄牙取得世界杯首胜。
到了总裁表演的时间，你最好全神贯注，因为他会全力以赴！
CR7
“如今的我，有着23岁的身体”
对于职业足球运动员来说，30多岁的年纪，已经渐入职业生涯暮年。
而30岁之后的C罗，仿佛拥有了一段开挂的人生：
国家队层面C罗带领葡萄牙夺取2016年欧洲杯冠军，
俱乐部层面率领白衣军团成为了自欧冠改制后的第一支夺得三连冠的欧冠球队，
个人更是五夺金球奖。
这样的战绩与荣誉显然可以傲视整个足坛。
身高1米85的C罗，拥有闪电般的速度，惊人的弹跳能力，而C罗此前接受采访时自豪的说“现在我的生理年龄是23岁，我还有很长时间可以踢球，我可以一直踢到41岁。”
33岁的年纪，却有着23岁的竞技状态，那么，C罗到底是怎样做到的呢？
首先，你一看C罗的肌肉就应该会知道C罗有着多么恐怖的健身方式。
健 身
1
每天成百上千的俯卧撑锻炼。
2
日常不光在健身房锻炼，在马德里集训的酒店里，别人在休息，而他则是边看电视边做仰卧起坐。可想而知他的毅力与刻苦程度。
3
有次踢完欧冠之后，球队在凌晨3点回到马德里机场，大部分球员想着回家的时候，而C罗先去做了个冰浴。为了保持身体处于巅峰状态，他甚至会在早上5点进行冰浴。
其次，自律还体现在C罗的饮食上。他所有每天摄取的食物都是低糖低脂的，而且从不饮酒。而你也根本不会看到深夜外出饮酒吃晚餐的球员有C罗的身影。前曼联球星埃弗拉前段时间曝光了一段视频中说道：“去C罗家做客只能吃沙拉和水煮鸡胸肉，饮料只有水。”难怪有人会说，千万别去C罗家做客，因为你不是去吃“难受”的午餐就是去给C罗当陪练。
上图所看到的是C罗的一顿午餐，主食是全麦面包和炒饭。这不得不让人佩服C罗的自律啊，想必，这就是C罗成为全世界上身材最完美的运动员之一，而且还能在各个战线上保持如此高效率的秘诀之一吧。
CR7
“只有上帝知道谁在努力，谁值得回报。上帝不会总是睡着的。”
你很难想象，当一个人金钱十分富足、又不缺名声地位的时候，还能保持如此的身材，还能努力坚持去克制自己，这需要多大的毅力，多大的自律！
登峰造极的成就源自于自律。“只有上帝知道谁在努力，谁值得回报。上帝不会总是睡着的。”C罗说道。
最可怕的不是很多人比你牛逼，而是比你成功的人还比你努力。
虽然这次世界杯对你来说已经落幕，不过，一路走来，已经很好了。
致敬！那个从马德拉岛来的小小少年成长为如今的伯纳乌国王，克里斯蒂亚洛·罗纳尔多
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