如今，人人都重视身体健康，吃绿色食品，喝清洁纯净水，连呼吸的空气，感受的温度都要有选择。一些成功人士会选择空气清新，温度适合的地方去越冬或度夏。这些都是无可厚非的行为，因为毕竟人人都希望有一个健康的身体。
可是对于大多工薪阶层来说，以上的这一切都是奢望，只能以艳羡的目光瞅着哪些成功人士的候鸟式生活。他们冬天不会受冻，夏天不用担心受热和中暑。
人们常说，人比人气死人，我们手里没有那么多”数数”，不能轻易改善目前的生活状况。但我们可以把自己情绪控制好，把自己心态调整好，把自己看问题的角度调整好。
别人生活得再惬意，那都是别人的生活，自己的日子过得再窘迫，都还得认认真真地过，不能因为别人的“洋盘”而羡慕、嫉妒.恨。良好的心态，是最好的免疫球蛋白，我们不能享受jq地位带来的荣耀，但我们可以享受身体健康的愉悦心情。
再好的食物也不过一日三餐，再多的jq也不过吃穿用度，再好的住房躺下也不过2平方米。如果因为追求物质的富有而亏空了身体，那是物质jq无法挽回的。我们再不能走“年轻时拿命换钱，老来时拿钱换命”这条老路子了。
如果能够做到该工作就工作，该休息就休息锻炼就锻炼，该聚会聚会，该吃吃，该喝喝，该睡觉时就睡觉。遇事不要慌，相信天塌不下来。人生短短几十年，要学会看淡，要学会放下…… 能够做到这些，我相信你的身体也不会差到哪儿去。
善待生命，健康快乐地活着。健康活着比什么都重要!
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