共读之二这里有一个学习方法哦

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（利用下课时间，做了一个思维导图）

从上一章的“困境”再到本章的标题“醒悟”，我们开始随着笑来老师的文字进行了思考。在第一小节“孰主孰仆”中，笑来老师向我们介绍了“元认知能力”----人类能将自己的思考作为对象的能力。简单来说，元认知能力就是对认知的认知，对思考的思考。

笑来老师还说，我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑，但是要做自己大脑的主人，这里是不是意味着我们的意识，我们的认知在起作用。比如要意识到“自己不知道的”和“自己不知道，别人也不知道的”你的存在呢？比如这个你是不是潜意识？

在第二小节当中，笑来老师重点向我们介绍了之前提到过前文好多次的“心智”----是指过往所获知识和经验的总和（也包括基于知识和经验的思考方法和思考模式），并且心智一旦开启，就会不断自我积累，自我过滤，最终天差地别。心智可以发展、培养、重建甚至反复重建，发展过程中出了些许差错也可能“走火入魔”陷入停滞和倒退。笑来老师用一句话“上不封顶，下不保底”来概括心智的不稳定性。

在第三小节当中，笑来老师用了自己的两个例子来说明，“十元钱的收益”，告诉我们，学的时候其实不一定要去问，学了有什么用，也许现在没有用，但是对于以后呢？谁也不知道，所以想学就去学，技多不怕压身。第二个例子，“盲打是否值得学”，打字对于现代人来说非常简单，打字方法有那么多，你一般会选哪一种呢？你觉得哪一种适合自己？一般人都会选择最简单的方法，这是过往的经验告诉我们的，我们的大脑要说太麻烦了不学，偷懒一下。如果没有当初的动机刺激（和美女聊天），过往的经验系统还是会阻止我们去学习新的东西。

这里可以总结出一个可以学习技能的方法，首先，做事要有动机，然后要获得首胜体验，接着，要你比身边的人都厉害就要进行势能的积累，然后开始持续的努力，进一步加大势能，获得技能。

比如我为什么加入小博的读书群？动机是因为我不会写读书笔记，所以我想学写读书笔记。首胜体验是只要去写了我就是跨出了第一步！然后在群里小伙伴们的陪伴下开始读书输入，写字输出，进行慢慢的积累，因为有人监督，所以不会三分钟热度，可以持续的能力，进一步的加大了输出势能，学会写读书笔记。最终的目的还是自己内心的认知需要提升，想要进步的内心需求，所以才有了第一步！

明天继续。