大家好！今天来讲越读第1弹：如何缓解外貌焦虑。
在动物界，拥有美丽羽毛的大多是雄性。而在人类世界，美丽却是所有女性都绕不开的话题。
今天，外貌焦虑已经比感冒发烧更加常见，“看照片猜年龄”竟然成为了一种消遣游戏。
我们以为自己很懂什么是美丽，而事实上，那就是一个被外界操控的传说。
小时候，大人们会告诉你：要把注意力放在学习上，喜欢打扮的姑娘都是不务正业的。于是，女孩得剪掉喜欢的长发，穿起松松垮垮的校服，仿佛向世界证明自己丝毫不重视外表。
长大后，媒体会告诉你：美貌才是万能的，整容以后会迎来爱情事业双丰收。于是，女孩为了变美能忍受身体的极限，还得承担巨大的生命风险，只是为了证明自己也值得被别人注意。
或许，一个女人成熟的标志，就是不再以外界的标准作为衡量自己的尺度，而是发自内心地活成一个美丽的自己。
这是读《人生由我》的思考。感谢关注“遇见兰月”的原创内容，期待再次遇见！
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本文标题：越读第1弹：如何缓解外貌焦虑
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