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越读第3弹:如何改变外在

越读第3弹:如何改变外在

作者: 遇见兰月 | 来源:发表于2021-12-15 09:38 被阅读0次

    大家好!今天来讲越读第3弹:如何改变外在

    美丽很重要,但最要紧的,不是别人觉得美,而是自己感觉美。

    所以对于美丽,我们首先要有自己的认识。并不是流行的东西就是美丽的,也并不是昂贵的东西就能帮助我们获得美丽,那些都是消费文化的假象。

    想找到自我感觉良好的“美丽”,只有提升审美能力,外加了解自己的特点,才能最终形成独有的风格。

    追寻美丽,是一个由内而外地理解自己,与自己的不完美和解的过程。具体努力的方向有三个:

    其一,是在长相以外的地方下功夫。

    现实生活中,美得石破天惊的人确实存在,不过多数时候这与你我无关。普通人还是需要用内心的可爱来弥补长相的不足,聪明才智或生活情趣、幽默感或豁达度都可能成为颜值的加分项。

    美丽的容颜即使不令人看腻,也总会有衰老的时刻。但美丽的感觉却是历久弥新的,永远都会驻留在心间。

    其二,是从着装入手进行改造。

    俗话说:人靠衣裳,马靠鞍。一个人的形象是可以靠穿搭来改变的。但前提是要了解自己的体型特点、场合特点和性格特点。只有把这些都搞清楚了,才能进行有效穿搭。

    在物质极大丰富的今天,衣服并不是越多越好,也不是越贵越好,而是越适合自己越好。

    现在,从日本刮来的“断舍离”之风很盛行。有的人从衣物过剩的极端,跳到全部舍弃、无衣可穿的极端,最后又重新买买买,再次陷进衣物过剩的大坑里。

    这其实是盲目跟风,没有真正整理过去和未来,就不清楚究竟什么该“断舍离”。只有完全理解自己,并且拥有自己的审美以后,做到衣物成分可控、颜色可控、款式可控,最后才能实现数量可控。

    其三,是从护肤开始提升精致度。

    说起护肤,大概很多人会第一时间想到美容,但其实这俩根本就不是一回事。

    美容是一个概念性的东西,为一个产业而生。其实疯狂地用各种仪器、各种产品揉脸算不上护肤,还可能变成毁容事件。

    与此相同的概念,还有面膜。涂抹面膜偶尔用用还可能有效,但贴片面膜的原理实在类似于泡发馒头,每天敷面膜带来的水润感可能只是欺骗了视觉。

    一位化学博士在他的课程中介绍:真正有效的护肤只有三件事,那就是清洁、保湿和防晒。

    洗干净脸,不要过度清洁;保持皮肤湿润,不能缺水;远离阳光,不管是物理还是化学方法。如果还得加些什么,就是少化妆、多喝水,适当考虑中医养生方法。

    护肤品贵不贵不重要,能达到这几个要求就完全可以了。

    这是读《人生由我》的思考。感谢关注“遇见兰月”的原创内容,期待再次遇见!

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