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这里有一份军训指南,过来领一下……

这里有一份军训指南,过来领一下……

作者: 邵小末 | 来源:发表于2018-09-01 10:21 被阅读64次

期盼已久的大学生活来啦,有没有很激动呢?

别只顾着开心,忘记军训了吗?

作为你们的贴心朋友,怎么能忘记呢?

这里有份军训指南,过来领一下……

1,做好防晒

尽管在节气上已经过了处暑,但暑气依然很强烈。且昼夜温差大,会导致各种疾病。

作为户外项目,要积极防晒,避免中暑。

2,质量好点的鞋垫

站一小时的军姿,是什么心情?

学校统一发的军训的鞋子,有可能会硬,军姿,跑步等等过后,脚底可能会特别不适,一双好的鞋垫,会有所缓解。

3,注意饮食

认真吃好每一餐饭。很多新生是一次离开家门,会有点点不适应,不要因为累,因为不合胃口就不吃了。消耗了一天的能量,要及时补充回来。

可以多喝点绿豆汤,不要吃的太过于油腻。

4,小手帕或者纸巾

满头大汗肿么办?擦呗!

手帕或者纸巾属于常常会忽略的小细节,但是却是必不可少的东西。

5,多喝水,多喝水,多喝水

重要的事情说三遍!

如果对盐水味道不敏感的同学,建议喝点淡盐水。

6,其他小细节

军训时不要佩戴任何饰品。

劳逸结合,晚上早点休息。

备一瓶花露水,防止蚊虫叮咬。

最后,祝每一个大一新生,都能顺利的参加完军训,开启愉快而充实的大学生活!

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