这里有一份军训指南，过来领一下……

期盼已久的大学生活来啦，有没有很激动呢？

别只顾着开心，忘记军训了吗？

作为你们的贴心朋友，怎么能忘记呢？

这里有份军训指南，过来领一下……

1，做好防晒

尽管在节气上已经过了处暑，但暑气依然很强烈。且昼夜温差大，会导致各种疾病。

作为户外项目，要积极防晒，避免中暑。

2，质量好点的鞋垫

站一小时的军姿，是什么心情？

学校统一发的军训的鞋子，有可能会硬，军姿，跑步等等过后，脚底可能会特别不适，一双好的鞋垫，会有所缓解。

3，注意饮食

认真吃好每一餐饭。很多新生是一次离开家门，会有点点不适应，不要因为累，因为不合胃口就不吃了。消耗了一天的能量，要及时补充回来。

可以多喝点绿豆汤，不要吃的太过于油腻。

4，小手帕或者纸巾

满头大汗肿么办？擦呗！

手帕或者纸巾属于常常会忽略的小细节，但是却是必不可少的东西。

5，多喝水，多喝水，多喝水

重要的事情说三遍！

如果对盐水味道不敏感的同学，建议喝点淡盐水。

6，其他小细节

军训时不要佩戴任何饰品。

劳逸结合，晚上早点休息。

备一瓶花露水，防止蚊虫叮咬。

最后，祝每一个大一新生，都能顺利的参加完军训，开启愉快而充实的大学生活！