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一切经验都是遇见自己的机会，包括诱惑
昨晚圣诞大餐没有禁住诱惑吃了蛋糕和瓜子以及豆腐制品，于是今天早上在经过几轮挣扎之后，果然对包子和豆腐脑下了口。
吃完之后胃里很不舒服，不过后悔的情绪马上转瞬即逝，犯错让我们看到“对”，想法的动摇是我们对意志力的考验，但是意志力本不该受考验，当你想清楚了自己坚定的是啥，可能根本不需要意志力，一切都是你想要的样子，为什么要坚持呢？
所以通过这个经验使我看到，我对辟谷的理解还是停留在浅层。本次我辟谷的目的是为了摆脱一切外在的束缚去和自己的灵魂有一个更加纯粹的对话的机会。
“ 我该如何面对外在的一些不必要的诱惑？”这正是这次的考验。
昨天和今天的考验，我没有通过。
但是通过这次考验，通过我对这次诱惑的处理，我知道了下一次我怎么才能处理的更好。
“违背自己的意念，并不是一件愉快的体验”。
虽然我吃了几口，满足了口舌之欲，但我却不得不为此付出更大的代价：对自己的否定，反思，后悔等等，处理这些负面情绪所带来的烦恼和吃几口食物带来的满足显然非常不对等。更何况食物也并没有那么好吃，只是欲望的魔鬼对其不断的添油加醋，才使得它那么诱人。
我知道接下来的日子，欲望的魔鬼会不断的出来干扰我，诱惑我。
诱惑我吃东西，诱惑我晚睡，诱惑我晚起，诱惑我拖延…… 将我拽离自己的美好目标，离其越来越远。
我必须清醒的认识到这一点，那个完美的我，那个无所不能的我，那个快乐的我一直都在，她会不断的占据上风的。最终那些恶魔最终只好无趣的走开了。让恶魔走开的最好办法就是无视它的存在，让我的生活充满正向的天使。小恶魔找不到自己的存在感，自然会自动消失。
没有了恶魔的诱惑，我可以健康的吃，健康的睡，快乐学习，快乐工作，把一切管理的井井有条，最终回归我最美好的身材，回归我百分之百的健康，寻回我百分之百的快乐，百分之百的幸福，甚至遇到我灵魂中的另一半。
2 辟谷到底为了什么？
往浅了说辟谷是对自己意志力的可以练习，往深了说辟谷是一个极致的内观自己，遇到自己的一个不错的灵魂的修道场。
所以功课需要做，否则如何内观宇宙，内在能量又从何而发呢？
辟谷其本质是去除一切噪音，让我们第一次看清宇宙的能量，成功重新建立联系，回归灵性最纯粹的对话。而其表现形式是以“禁食”这件事来处理“欲望”与食物的关系，让我们认清何为欲望何为需要，并顺便达到锻炼自己的意志力的目的。
这件小事的践行的结果是 让我们认识到自己原来可以如此，我们自身的能量可以如此之大。
所以功课是不可缺少的一部分，不做功课就丧失了与宇宙对话，与自己对话的机会。整个人都被欲望的恶魔从占满，怎么可能会战胜呢？ 恶魔从来不是被战胜的，恶魔只会自己找不到自己的存在感而悻悻离去，你越是关注它，它越猖狂，如果真的要“赶走”恶魔只有一个方法——被正能量充满，与宇宙与内在建立正链接。
写到这里，我突然能明白为什么我们要用积极正能量的词汇来面对每一天，而不是否定性词汇。
比如，在面对食物的诱惑时，不能说“我不饿”，“我不能吃” “我要减肥”，而应该换做“我要回归美好身材”、“这是一个绝好的机会来让自己认清什么是馋，什么是饿”……
一切还只是纸上谈兵，期待我自己的实践结果。
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