二十八 真实
她之前的人际关系，是带着自己的面具，假装成一个活着的样子，假装成社会的样子，说一些不假思索脱口而出的话，显得自己是个愿意和别人交往和互动的样子。她习惯了，在工作了几年之后，更没有人会愿意了解她的内心，更在乎她是不是够符合别人想要的样子。更多的集体意识夹杂在她身上，她还是会问自己，人究竟怎样才能快乐的生活下去？她看到很多人生活的并不快乐，而快乐，似乎也不是人们以为的那样，多挣钱或者结婚生子有自己的家就是快乐，那些好像都不是，那究竟的发自内心的快乐是怎样的呢？
在决定对自己真实以后，她做的第一件事，就是对一个好朋友的诉苦没有给予回应。说真的，她知道自己根本不想听任何人的低能量，任何的抱怨，都会让她感觉不舒服。
跟好朋友再次相遇，再次一起上课，那天的感觉，好特殊。她一下看明白了很多事。看明白了自己好多在人际相处中的恐惧和抓取。
她对自己说，要做真实的自己，一切发生都是宇宙最好的安排。不管跟朋友间发生什么，都不要多想，体验才是最好的结果。
她感到那位好朋友的距离，感受到自己在教室有点冷冷的感觉，感觉到当做小组练习，前排同学转过来的时候，她有点急切的开心，像是有人来到自己的感激，因这感激，似乎还想让关系更进一步，说了句傻乎乎开玩笑的话，同学没有接，她尴尬的笑着，感受到了自己内心对只有自己一个人的恐惧，对朋友不在拥护自己的疏离。她问自己，为什么她总是做那个帮别人解决各种情绪问题、倾听别人诉苦，有时甚至自己带着别人的负能量，一个人待着一段时间才能稍微好一点。甚至，当有些人跟她的互动带着一些社会集体意识的评判，甚至是对她的评判，她还容易不小心吸收了这些东西，自我评判。这太痛苦了。别人怎么说随他，他有可能不对，可为什么要拿别人的错来惩罚自己呢？
二十九 学习
在好几年前，有位美国人在她所在的城市，开过一个工作坊，她连着去听了好几场，有两个画面，这么多年，她依旧记得。她记得在这个老师的课堂上，她对听到的很多东西时而觉得那是自己的心声，时而又忍不住头脑在琢磨和质疑，不过记忆最深刻的，是感觉到自己手臂的血管一节一节的感到麻麻的，好像被什么东西推软了似的。再有一个画面，是自己下了课坐在回家的公交车上，一车的人，正好也是下班高峰，她感觉自己在课堂里的特别好的感觉，在一点一点跟着人群消失，她不知道该如何留住这种好的感觉，只是感觉到只要一回到人群中，就没有办法在那么开心了。
一晃好几年。当她再次又拿起那位美国老师的书，又学习起老师所讲的东西，她发现几年时间，老师有了自己的庞大的学生团，而这些学生们用着自己的身体力行在实践这老师的教学，同时也在用各自的角度阐释着老师的教学。让很多人可以更好地理解，将老师的教学内容落地到自己的生活里。这其中有那么一位，是她特别有好感的。
正好那个时候，她有一小笔生活费进账，就购买了这个老师的课程，谁知道，一听就特别喜欢，特别有感觉，老师会讲非常多的个案，在这些个案里面，她看到别人生活中的困惑也反观自己能学到什么。坚持了十多天，她感觉自己的精神世界有了很大的不同。这份不同最大的表现就是当她在因为各种信息得到来，各种事情的发生而感到混乱不安无法自处的时候，学习到的知识，总是可以给她一些不同的视角，让她有办法调整自己，进而调整自己的精神状态和生活状态。
这让她对着门学问爱不释手，好在那位老师在中国传道多年，网络上有非常多的资源，她可以在自己精力允许的情况下，尽情的吸收。除了欣喜，她也觉得有点有气无力，目前，她的身体还需要很好的调息，才能跟的上她想要去到的状态。
她很感恩，给自己创造了一个学习的环境，让自己可以有时间想想自己想要什么，自己要干嘛。
三十 突破
她感觉自己在朝向自己内心走的路上，有很多阻碍，这些东西像迷雾一样，每当她到达一个地方，就要冲破一些迷住她视线的东西，才能继续前路。她之前中断过，这份中断来自于家人的恐惧来自于自己的迷茫。生活里没有任何光能照亮她，能给她哪怕一点点向着光的方向，她被打垮了。每当她想要站起来，总有更多的困扰和压力给她，逼得她不得不将自己的能量用在自己并不感兴趣的地方。
现在的她，不想这样，小女孩已经长大，想要把握住自己的生命。不管前途未卜，她只想往前冲，就为了自己。
经历了一段时间的学习，经过了一个成长的过程，她在积蓄内心的力量。
看看她拥有的，她需要全然的接纳自己，看到自己的好，看到自己有多好，看到自己的真实蕴含多么大的能量。她要允许那部分能量爆发出来，给她小身体里的能量释放的机会，她感觉到它们一直在她身体里奔涌，就想找个出口，喷薄而出。
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