十六 鸡蛋还是孔雀蛋
手机震了一下,一个公众号的推送,她点开看了看,发现是一个寺庙推送禅修营的消息。她所在的城市很有宗教渊源,再加上良好的地理环境,有很多寺庙都在城市周边的山里建立道场,更有一些,甚至可以详细追溯法脉的源流。
她突然想到那次跟姐姐谈话的时候,脑海里那张东南亚地图。当时收到这个讯号,她就在网上搜索了泰国和印度的灵修冥想基地,除了清迈素贴山脚下的寺庙她曾经擦身而过而有缘听闻,其它的,看起来都很商业化了。她也反问自己,真的要跑到那么远的地方才能修行么?
万般皆法门。
正好这个机会来了,就报名参加。
其实禅修的寺庙离学校非常远,一大早赶过去时间很紧。她在想,也许可以看看能不能坐那位共修的顺车。建群的第一天,她就在打听,不过似乎并没有特别有缘的。她没有担心因为自己的交通问题而陷入情绪,反倒觉得,自己一定会遇到方便的共修,自己也一定会被宇宙照顾好。
出发的前一晚,她又问了一遍,果真有位朋友住在离学校不远的地方,答应顺路捎她。一切都是最好的安排。不用担心和着急。
路上很顺利,上午除了学习穿海清、学习禅宗的历史知识、规矩,她并没有什么特别深刻的记忆。吃完午饭,回到禅堂,开始吃茶,三巡过后,便是打香。她特别激动,这次过来,她就是为这个来的。虽然自己在家的时候也试着冥想,可总是分心,根本没办法坚持。这次有了好的环境,她不由得兴奋起来。一开始甚至都幸福的想哭,不过她感觉当她试图冲破思想走到更高的空无的境界的时候,脑海里就出来一些东西,抑制她的脑回路,压得她有点头疼。找不到更好的办法突破,她安慰自己,也许需要把慢慢来。
不一会,寺里的师傅按照活动的流程,来到禅堂跟她们互动答疑。有人提跟不同宗派佛法有关的问题,有人提如何悟道方面的问题,她对这些并没有什么想要深究的,就听一听。也有人提的问题她不记得了,但是师傅的回答却让他记忆深刻。师傅说,是鸡蛋还是孔雀蛋这个是天生的,你不能拿着鸡蛋说我给你打营养针,给你各种照顾就让你孵出孔雀来。。。。。
这话,好像就是为她准备的,很受触动,她清除了自己的不切实际,也看到了很多人都会有妄念,她对自己说,以后就脚踏实地的做事情,从点滴小事开始做起,切莫好高骛远。
有这么大的收获,很值得了。
十七 自己的天赋特长
她一直都不敢承认自己的天赋特长,自己的内心所向。她害怕。怕自己的这份能量不受控制,怕没有人引导自己会迷失方向。另外,她自己也说不清她的这种天赋是什么。总之,她对神秘主义的事物很感兴趣。而且也觉得那就是自己的心之所向。可是,没有不断的学习和锻炼,这种能力是没有办法发挥它的功效的,而且好多时候,由于她控制不好自己,因为太过敏感给自己的生活带来困扰。
她一直想要个导师,可以给她针对性指导的老师。目前,她还没有遇到。她有时候,觉得有什么是那个在召唤自己,自己本应该是个做这方面工作,给别人提供咨询服务或者开悟知道的老师。然而,命运让她饶了很大一个弯。她有点不敢,她想从外边找力量,可好象,命运目前并没有送给她一个她可以将自己的全部天赋交托的老师,她要依靠自己的力量突破。她有点怕。
她总以为她很大,很牛逼,然而她是谁呢。那些很大很牛逼的人,至少会有一些跟班和拥笃吧,结论,她很渺小。那接下来呢。。。。她一直感觉自己是为灵魂净化导师而生的,那是她理想的职业,目前,她感到面前有很多迷雾,不适一团乱的线,而是一团迷雾,在思想上挡住了她的去路。
担心、恐惧、对自己的不确信,其实,最后一条,对自己不确定。
清晨,她再次收到了一些讯息,本来,计划上去校外听讲座,有个声音告诉她,不要去抓取,而是心安理得的接受自己收到了。她感到轻松了一些,如果是上学期,她就算很累也会坚持去,然而,可能听课的效果其实是不敢保证的,她以为她只要努力就可以做些事情,她只要拼命,就会冲破一些难关,给自己冲出一个机会。可现在,她知道了,要跟随自己的内心,抓取的,也并非自己想要的。
然而轻松感还没有安抚她再次睡去,大脑就被各种思绪攻击,一时间,她感到脑内塞车,头疼欲裂。她跟本记不起来到底是那些思绪攻击她的大脑和意志,只是她感觉,这些就是她抑郁的最后一个堡垒,清理掉它们,她的世界就会和顺很多。可这些思绪并不放过她,头疼了很久之后,她再也睡不着了,心口和整个右臂也跟着紧绷起来。她发现自己听不得一点点关于现实不好的地方,任何人只要带着负面的情绪跟她说点什么,她就感觉自己的能量就更低,而且是那种无能为力的恐惧感,像是一个大洞,要把她吸进一个情绪的深渊,使她没办法应付日常生活的不如意,稍有不慎,就陷入糟糕的情绪。
中午,在和同门一块吃饭的时候,遇到了一个特别健谈的姑娘,她感觉听着她说话,特别阳光舒心,好像所有的困难都不是困难了,所有的问题都不是问题了。这个姑娘的积极乐观感染了她。她想多跟她聊聊,或者大家一块吃吃饭,让自己找找这种快乐的感觉。
十八 脑海里的评判
人们总是时不时的会对事物进行评判,而她脑海里的评判,是即使即可就在自我运转,她在评判自己,也在评判别人,说实话,评判自己的时候更多一些。
最近,她在学习一位老师的能量课程,在整理个案的过程中,她要做的做主要的事就是放下自己对自己的评判,那种无休止的找问题、觉得自己很糟糕、认为自己有问题好不了等等等等。这些东西,在她这里,之前是处于失控状态的,她经常会因此陷入极深的低落,头痛欲裂。
其实,她有不得不多说一句,抑郁,是一种不断自我评判,否定自己价值的内在状态,严重的就是呈现循环式无休止,认为自己只值得更好的同时认定现在的自己很糟糕,无法走向更好的生活。破解的方法,首先是停止这些思绪,自己相信自己好着呢,自我肯定。有时候,别人说再多也没用,因为当事人掉在自己的世界里根本听不进去,只有自己开始自我认同。
今天,有位姐妹跟她聊天,因为姐妹晚点要接孩子,她们就没办法见面,她意识到自己的生活有多自由和随意,姐妹又说羡慕她爸爸妈妈健康又愿意支持她学习,她自己学历能力又都挺好。。。。。这番正面的话语,她听了好几遍,当她活在自己的恐惧里的时候,她根本就听不进去,现在她想要看到自己生活得好,要看到它们的价值。
学习的路可能不是一飞冲天,极速前进,可她在不断回环的旋转楼梯上,最终,也还是可以靠近好的结果。
学校有一个非常好的优势就是同学,简单而快乐。还有的就像她的这位同门,乐观上进,听她说话,她感到很愉快。不纠结,简单轻松。中午短短的聊天,虽然她完全不记得她们聊的什么。有这样的人存在,就是她最好的加持和帮助。
除了脑海中的评判,在一个就是不太懂得如何放下过去。抓住过去不放,或者说是被过去缠住了,无从放下,时不时的,当能量很低的时候,说来就来了。状态好的时候,还不会特别影响生活。相比较起来,只要注意一旦评判自己就提醒自己,马上抽离,保持自己的高能量是不错的方法。
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