2021年的第1天,我感觉似乎不做个计划、不立个flag就会觉得缺点什么。而一早看到一个段子,我不禁露出了姨母笑,因为这个段子说的就是我这样的普通人啊:
“我的新年flag是:
把那些答应自己2017年要完成的,但拖到2018年没完成,立志2019年不完成不是人,但实际拖到2020年再度崩盘的目标,再来一次。
事实证明,立flag的本质是复读机。”
人类的本质是复读机.jpg
想想你我的复读机都说了些什么:
健身?练出马甲线?
阅读,一年发誓我要看xx本书?
写作,我要在XX平台日更?
学英语……
想想复读机这个词用在这里简直没有可以替代的确切,于是我又多了一个Flag:明年复读机的内容好歹减少几个吧!
微习惯.jpg
想起《微习惯》这本书所说的,所有想做的事情从一个很小的单元量做起。作者斯蒂芬·盖斯曾经也是想干啥都坚持不下来的人,后来他从微习惯做起,彻底改变了他的人生。比如健身这件事,他从做一个俯卧撑开始,直到一年后才进入健身房。
今天一早听见弘丹老师分享她在写作初期,从每天400字的日记开始,坚持半年完成从零到一建立起习惯后,才注册自己的自媒体账号,开始正式的写作。
所以,我们坚持不下来的原因之一,往往在开始立的flag超过自己的能力圈,或者说乐观估计了自己的能力。就拿写作这件事来说,对于新手而言,写300-500字的小作文,给自己看看和对外发布给大家看,完全是两回事。
我自己去年在头条上断更的主要原因就是这个。当时最后完成的那篇文章,虽然获得了青云奖,但实实在在耗费了差不多10天的时间,这10天满脑子都是这一件事。结果,虽然有“一分耕耘一分收获”的喜悦,但是似乎也耗费了我的洪荒之力,之后很长一段时间,都没有办法在继续写下去。
我后来只好返回头,从自由写作开始练习起来,从小作文开始并不对外发表,反而没有太大的压力,才又重新开始写作。
小习惯决定你的人生.jpeg
说了这么多,最后的结案陈词就是:新年的第一天,写不出宏大的计划没有关系,就给自己立一个小小的、无压力但可以轻松完成的flag吧!
我的小flag是每天小作文300字,看来今天超额完成,奥利给!
那么,你的呢?
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