腹肌计划60天，一瓶啤酒

腹肌计划60天

第二天

今天加入一名新成员

饭饭

昨天晚上睡前给他说明早和爸爸去跑步

他欣然答应

由于疫情不上学饭饭每天和他娘睡到8.30都不起床

结果今早上我正在犹豫要不要去

饭饭猛的睁开眼睛

爸爸，跑步！

哈哈

我们爷俩就出门了

早饭

鸡蛋，牛奶

11.吃了一个苹果

午饭

韭菜扁扁

不知道吃了多少个

5.吃了一个苹果

饿的…

小雨和明月工作调动到太原了

晚上叫吃饭

妈的！白弄了这两天