禅修日记（三）

      经过前两晚的大觉和打坐中的12345个小觉的补充，今天终于基本清醒，状态正常了。

    授课的老师用冷若冰霜这个词来形容，程度太浅，可以用冷若冻冰来形容，用我同学的话说:“这个老师走过来，周围五米之内的温度瞬间降低五度。” 我觉得这样的老师挺好的。直接把全场的人冻住，个个都被冻得坐在那呆若木鸡，走起来如游动的木头，没有什么喜怒哀乐情绪的显现，所以人就没有了看头。

    看不了别人，就只能看自己，看自己什么呢？看自己的身体感觉——痛 ，胀，麻；看自己情绪的升起，变化，消失。反正变着花样跟自己玩。好让自己不感觉度日如年。

      我同学打坐腿疼得厉害。她说都快发疯了，然后她想明天溜了。明天她的想法会不会改变呢？明天我的状态又如何呢？睡觉，明天再说。