反思学习易效能以来，我在思维方式上的改变：
1、把有困难，会焦虑的情绪转变成我该如何做的下一步；
2、对物品，对事情的断舍离上不再纠结，清楚地知道自己要什么
（举例：最近的课程升级事件：买入对我有什么价值，是我需要么？孩子太小，吸收能力有限，不明确孩子是否真的喜欢，频率太高不影响孩子的胃口；假期不够，上不了而焦虑）；
3、对运动重视，自己坚持跑步，即便频率不高，也坚持每周做到，保证孩子每天半小时运动时间；
4、知道自己的目标是什么，根据目标制定每天的青蛙，把我最想做的事优先完成。
5、对自己非常自信，相信只要我努力了，一定会有回报，再忙再累，也要咬牙做下去。
本周温馨时刻及点滴成果
一、工作
1、15个项目公司激励方案汇总整理完毕
2、激励方案内容分析沟通
3、物业公司满意度和项目总选聘计划均委托同事完成
二、人际
1、顺德参加动能教育十周年庆典，得到了春艳的关照，邀请我加入他们的团队，一起努力传播爱的教育。
2、经春艳介绍，认识另一名小伙伴郑敏，和同频的小伙伴交流，能量满满，感谢郑敏加入我家的读书群，未来线上继续链接
3、动能大会上认识了一位好早就想认识的小伙伴，甘运霞，开心和高能量的小伙伴链接
三、效能
1、完成PPT的3个锦囊，脑洞作品2张；
2、完成亲子班线下聚会的分享，得到了小伙伴的肯定，非常认可我的想法和做法；
3、参加亲子教练晨会、PPT班会，PPT小组会，参加丫丫老师音频分享活动，本周已打卡7天；
4、开始30天计划，每天在我家的读书群里晨读《倒过来爱的秘密》并分享，宣布1天不打卡发红包5元，依次累加
四、个人
完成：欧爸、幸福双翼的课程，顺德晨跑5km
未完成：每天在演讲群分享一个简短的观点，早睡计划
反思：这周未完成计划比较多，因为周三周四外出，早睡计划未能启动。
下周工作，个人方面哪五件事令你表现的如此出众
1.项目公司激励方案沟通完毕
2.每天读书群读书和分享，和动能家人们在线上互动，完成能量不断叠加
3.继续保持第一时间完成PPT锦囊作业，帮助其他同学，录入至少7条金句，脑洞作品至少1张
4.准备《印象笔记在工作和生活应用》PPT演讲秀初稿
下周三只大青蛙（目标）：
1、启动9:30睡眠计划（周一启动）
2、读书群读书和分享（每天分享）
3、项目公司激励方案各公司沟通一轮
感恩：1、不在家两天，感谢家人帮忙照顾两个宝宝的生活起居；
2、春艳对我的信任，感恩初次见面的小伙伴们；
3、动能教育的十周年回馈，我们又可以多上两次课程，增加更多的动力。
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