26岁的小夏因工作繁忙，只在周末晚上进行1-3小时的夜跑。近日，她在夜跑后出现双腿沉重，尿液呈酱油色等症状，被诊断为横纹肌溶解症、急性肾功能衰竭。医生提醒，在运动后出现腿疼和活动受限，要停止锻炼，多喝水加速代谢，出现血尿或酱油尿，要立即就医。
运动过后出现的腿疼和活动受限，请停止锻炼！
26岁的小夏因工作繁忙，只在周末晚上进行1-3小时的夜跑。近日，她在夜跑后出现双腿沉重，尿液呈酱油色等症状，被诊断为横纹肌溶解症、急性肾功能衰竭。医生提醒，在运动后出现腿疼和活动受限，要停止锻炼，多喝水加速代谢，出现血尿或酱油尿，要立即就医。
运动过后出现的腿疼和活动受限，请停止锻炼！
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