1、熟悉数字编码00至99，达到1秒内反应出图像，达到40个数字在20秒反应出图像，可以用疯狂大脑APP或者群里的随机数字表进行读数训练，看到数字想到图像，训练时可以用秒表记时，建议大家买一个体育赛事用的秒表。
2、《打造最强大脑》54、55、57、65页训练题完成（下面即是），并且在简书作业里评论分享。（可以挑选部分作答并分享出来。）
3、《打造最强大脑》241页中文姓氏编码自己编写完毕，并且尝试记忆至少30个学员名字。（群里会发名单）
54页锁链联想训练题：
（1）成功
（2）核桃
（3）枕头
（4）钢琴
（5）摄影
55页发散联想训练题：
（1）美丽
（2）记忆
（3）笔记本
（4）手表
（5）沙发
57页配对联想训练题：（每个配对至少3种）
（1）火车——天空
（2）吉他——柳树
（3）铅笔——石头
（4）羽毛球——盘子
（5）猫——望远镜
（6）拖鞋——毛巾
（7）可乐——柜子
（8）玫瑰——书
（9）咖啡——天线
（10）手机——电脑
65页抽象转形象训练题：（每个可以多想两种）
保守
调控
分配
过程
心理
理想
价值
政治
政策
梦想
创新
珍惜
原则
竞争
保障
基础
文明
精神
效果
民主
体系
经济
理论
效率
文化
意识
因素
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