今天去练车了,教练新教我侧方停车。不太好,整个过程都很懵。我虽然提前做了功课,看了视频教的,但教练教的时候还是记不住。教练急了,就吵吵,他越吵,我越记不住,越来越懵,本来前面记好了,练得时候慢慢又给忘了。我实在不想练了,想回想记忆一下,就给教练说停下休息下。教练就过去别的学员了,2分钟的时间教练又过来了,又接着教我练习。哎呀呀,今天实在不太好,第一天接触,教练说也正常。那正常的话教练你也多给学员一点反应的时间,别太急躁,别太吵吵,效果不是比这好吗。唉,我的侧方停车啊,恐惧。
回来后,正在吃饭,前几天麻烦同学看保险的事情也有结果了。给我发消息说,我的情况不太好。近期两年做的体检结果都有风险,保险公司会排除这些项的。关键是我一有不舒服就去体检了,有问题的部位排除的比较多,同学建议我买保险的话再考虑下。总之,今天很伤啊。
从这件事情上也算是给我敲响了一个警钟:身体是自己的,不能寄希望于任何保险公司,只有自己把身体锻炼好了,不就什么问题就解决了吗。
所以,在简书这个平台上,我要把日更、写作、健身跑步作为每天都需要完成的事情,每天跑步记录在日更写作中来。
把跑步也作为我要坚持的一个事情,虽然现在还谈不上喜欢,甚至排斥,我想经过平台的监督,自己的一份坚持,我也会走在标准健康体的道路上,甚至热爱上健身,就像写作一样自如。
每天要求自己下午4点跑步吧,因为自己睡得晚,为了保证宠充足睡眠,要睡到8点半的。以后的日子一起自律吧。
有了健康,才会有未来。
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