亲爱的，外面没有别人

！三年前在朋友的推荐下，我第一次看到这本书，《遇见未知的自己》。当时花了一周的时间把它读完。好像里面讲的具体的内容不太记得。记忆犹新的是故事的情节。最近情绪不是特别的稳定。我觉得还是要从内心去找到答案，于是我又翻开了这本书。早上花了几分钟读到序言有很多的文字。都已经特别触动到我的内心。和第一次看有完全不同的感觉。发现自己忽略了很多的东西。看完两页让我印象最深刻的是亲爱的，外面没有别人。这句话是对自己所看所想。所听所悟的，所有的外在的一种感悟和映射。是啊对于婚姻当我们抱有太多的袭击，那我们就会再次沉沦。觉得别人就应该负担起我们自己的人生。对于家庭觉得自己全身心的投入一定会换来家庭的美满，和谐，幸福。对于孩子觉得只要在他们身边就能给予无微不至的关怀，他们就能够朝着自己所期待的方向正确而努力的生长。对于自己觉得只要问心无愧，真诚付出，就一定会收获圆满。而所有的这一切只是把自己的内心聚焦在外在。当收获来自外在的肯定与认同当得到了来自外在的真相反馈自己的内心。瞬间就会欢呼雀跃。但没有得到及时的回应。自己的内心马上就会沉入谷底。就这样任由自己的情绪在跌宕起伏间沉沦亦或激昂。不经意间也就变成了情绪的奴隶。忘记了自己的来处，也忘记了。自己的前方。忘记了我该走向哪一条路？似乎看不到阳光。周围被迷雾所弥漫。看不到未来。看不清自己。哪怕外界有一点点的触动，自己就会潸然泪下，泪眼婆娑。无数个夜晚。我会类似于惊。无数个无人的角落。我会泪流不止。好像今生有无穷无尽的泪水。那我到底要在尘世间留下什么呢？

早上把孩子送到学校。去超市。买了菜。回来的路上。我想去外面走一走，于是不经意间便走进了河边的公园。看生机盎然的植物。在早晨的阳光下，尽情的吮吸着自然的甘露，那样的生命是如此灿烂而热烈，看到含苞待放的花骨朵。在努力的积攒着能量。等待他的绽放。我的心被瞬间打开。当我看到一个广场上有一些人驻足走近一看，原来是一群老年人在练功夫扇和太极拳。在这样喧嚣的早上，他们并没有被打扰到。一挥一收间，尽情的享受在自己的动作里。我也便情不自禁的走入其中，加入他们。没有任何的基础。也不会跳舞，所以感觉自己的手脚特别不协调。尽管做的如此不堪，但是几分钟下来也觉得自己的身体得到了很好的舒展。原来中华文化的功夫居然这么深刻。不觉嘲笑起自己的无知，自己的自高自大，一直以为我读到的都是文字。其实我真的并没有把它用于实践。当自己用自己的身体或者生命去感悟这文化的底蕴。才能真正的领略到这其中的奥秘所带给自己的心灵的涤荡。

亲爱的，外面没有别人。