亲爱的，外面没有别人。

D18 了解自己

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我是谁

我从哪里来

我要去哪里

看到这三个终极问题我第一反应想到的是台湾女作家张德芬的书《遇见未知的自己》。因为在读书的时候我也思考过这三个问题。里面让我最印象深刻的一句话便是：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”

这是我看的第一本向内研究自己的灵修类书籍。受这本书影响颇重的我在17岁的时候第一次向内观看自己，并对这三个问题有了一个答案，在这里与大家分享。

我是谁

我是我的身体，我是我的意识，我是我最纯粹的自我与膨胀的小我的综合体，我是一个独立的个体，同时我又是我周围环境的共同体。

在我的整个生命中，我与我的身体链接，与我的情绪链接，与我周围的环境链接。我与我链接的所有的东西都在时刻的相互影响，我生气，我的情绪受影响，同时我的身体也受影响，我周围的环境一起受到影响。

因此，我需要内心的平和，要学会将消极转化为积极，使整个我都受到积极的相互影响。用爱他人去影响自己的环境，身体。

我从哪里来

从能量守恒的原则来看，我从宇宙中来。宇宙提供给我能量，我也为宇宙散发能量。在我所来的地方，一共有三个能量源，我的能量源，他人的能量源，宇宙的能量源。每个能量源在相互独立中相互影响，通俗的话就是：世界上只有三件事，我的事，别人的事，老天爷的事。我只能管理好我自己的事，而别人的事只能受我被动影响，而不能被我直接干涉。

换一种角度，我来自于一个游戏世界，在游戏中，我负责升级打怪，练至满级。每一个生命中遇见的坎坷或幸运，都是游戏中的礼盒，需要我一一闯关破题。

我要去哪里

终归回归宇宙，这让我想到那个问题，我理想中的葬礼。火化做成烟花，将尸骨回归大地。

再活得就一点，希望活在人们的心里，那我要去的地方，就是你的心。

亲爱的，外面没有别人

在只观看自我的层面，我们每一个人都是独立的个体，我们被道德约束，不断修炼自己。某种意义上，每个人都活在自我中，哪怕做公益也是一种自我价值的实现，向内看，内观自己。不为别人的赞扬而做好事，也不为别人的批评而止步。只有当自我觉醒，为内心的最纯粹的追求爱与平和的我做事。亲爱的，别怕别人的眼光，因为别人的眼光根本不在你身上。