文／贼骤骤
自信，顾名思义，就是相信自己，相信自己能够很好地完成一件事情或者一项任务的信念，也是一个人对自己能够顺利实现某个目标的乐观估计。
从某种意义上讲，自信也是一种实力的象征，因为它能促使一个人立即行动，并且能够积极乐观地去应对一切可能会遇到的问题和困难。
很多人的事业之所以困难重重，始终难有什么实质性的上升和突破，一个很重要的原因就是因为自身的信念不够强大，对自己的能力缺乏信任。
例如：面试时如坐针毡，回答问题时羞怯紧张，像极了被堵在作案现场的蹩脚小偷；工作中总是希望能够分配到轻松的部门，处理简单的事务，不敢接手困难的任务，担心自己的能力无法完成；从来不敢主动参与竞争，怕自己的业务水平不如他人，怕被竞争对手虐得体无完肤；脑海中产生什么好的构想，却又谨小慎微，惧怕冒险。这些都是自信心薄弱的体现。
因为总是缺乏自信，导致有了好的想法不敢信赖，有了好的机会不敢争取，拥有好的条件和资源却无法有效化利用，久而久之就跟那些始终自信果敢的人产生不小的差距。这种差距不光体现在能力、职务和收入上，还会蔓延到生活中，影响到个人形象、魅力气质，以及与人交往。
谁都渴望成为自信的人，不管是在工作上还是生活中都能够时时散发出自信的光彩和迷人的魅力，然而，到底如何才能提高自己的自信心呢？
其实，自信心的提升，并不是一门多么高深的学问，更非可望而不可即。
自信心的提升，说白了就是每一次成功经验的累加，也是每一次积极的尝试所产生的积极的结果的反馈，需要一个循序渐进的过程，而自信完全可以通过有意识的训练逐渐培养起来。
认识的一个营销团队的金牌讲师，跟我讲她之前的经历：
我一直以来的梦想就是希望能够成为一名培训讲师，所以大学毕业后我就有意识地朝着这个方向努力。但是因为自己个头矮小，相貌平凡，所以内心一直有些自卑。
在我第一次登上演讲台的前一夜，因为缺乏自信，躺在床上想东想西辗转反侧一夜没合眼。第二天的演讲简直糟糕透了，站在演讲台前的我手脚发颤，呼吸急促，几乎是颤抖着在做演讲，最终没有讲完就借故从讲台上下来了，而台下则是嘘声一片。
我一个人躲进卫生间，站在镜子前，喘着粗气看着镜中自己的那副狼狈相，感觉自己像极了马戏团演砸了的小丑。我痛苦地用拳头锤击着洗漱台，眼眶里蓄满了泪水。
心情逐渐平复之后，我擦干眼泪，安慰自己：难道还会有比这再糟糕的演讲吗？下一次的演讲怎么着也比这次强吧。我默默整理好妆容，强作镇定地走出洗手间。
我第二次登上演讲台，是公司举办的业务员的销售流程和销售技巧的培训。当时我对自己依然没有多大信心，但相比第一次要好很多，至少我没有临阵脱逃。当然，因为自信心不足，我的表现很一般，那次演讲的效果领导很不满意，私下里还找过我，让我在这方面多下点功夫，做足功课。
第三次演讲，效果好了很多。尽管我在演讲的过程中表现得还是有些不自然，但明显比前两次的表现要好。也就是说，我逐渐地对自己有一点信心了。
接下来是第四次、第五次、第六次，我感觉自己越来越自信了。而现在，我对于演讲和培训已经得心应手、游刃有余，即使面对再多的学员，也能像老朋友般侃侃而谈。
自己的切身体会让我明白了，自信不是天生的，而是人们在日常工作生活中，逐渐培养出来的。
从朋友的经历可以看出，自信都是一步一步培养起来的，而充分的自信正是来源于以往我们一次次面对难题、克服内心恐惧的小小成功经验中。
踏出平时不敢逾越雷池的舒适圈，努力去完成一些自己力所能及的工作和任务，持之以恒地获得一定的成就感和满足感，你就会发现：哦，原来别人能够做到的，我通过努力也可以做到。
当你有这样的切身感悟的时候，自信就逐步培养起来了。
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